关节扭伤导致的软组织损伤后期如何治疗?

Question

 前几天关节不小心扭到，当时就很痛，马上去了医院，医生开了药，用过之后肿胀么是消退了，但是动伤稍微大一点儿就疼的要命。现在要怎么办呢?怎么样才能加快恢复速度呢?麻烦知道的人告诉我一些好的方法。谢谢大家了。

Answer 1

  

您好：

　　1.可见光线疗法，红外线疗法，患区局部，每次20-25分钟 ，每日1次。

　　2.蜡疗，泥疗，患部，每次20-30分钟 ，每日1次。

　　3.短波(温热量)每次15-20分钟，每日1次。

　　4.超声波(连续式)移动法 0.75-2瓦/cm2，每次8-12分钟，每日1次，并可与温热疗法，短波结合应用。

　　5.热水浸浴或热水旋涡　每日1次。

　　6.医疗体育，按摩，推拿 ，常与温热疗法配合应用效果好。主要可分裂粘连，软化疤痕，促进吸收，恢复功能。

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