小孩的饮食对眼睛视力有重要影响，吃富含维生素A、叶黄素和锌元素的食物对视力有益。如胡萝卜、南瓜、动物肝脏等食物富含维生素A，有助于改善眼部血液循环和新陈代谢，保护视力。深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等富含叶黄素，有助于预防近视。瘦肉、猪肝等食物富含锌元素，也有助于增强免疫力和缓解视力疲劳。若小孩出现视物模糊等症状，家长应及时带其就医。除了食物，药物如复方托吡卡胺滴眼液和玻璃酸钠滴眼液等，也可以辅助治疗眼部疾病。家长应注意小孩的用眼卫生，减少熬夜，外出时戴防护镜，以保护眼睛免受紫外线伤害。合理饮食和注意眼部卫生是保护小孩视力的关键。