问题描述
专家您好!我得了脚踝骨软组织损伤，我妈妈叫我拿热毛巾敷一下。我不知道到底可不可以。请问脚踝骨软组织损伤后可以采用热敷的方法吗?
这位朋友您好!
脚踝骨软组织损伤,应该立即采用冰敷，尽量不要走路，在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，从而使疼痛时间延长。24小时后可以采用热敷。最好是以石膏固定等手段予以固定，有助于软组织修复，得到最好的康复。如果软组织损伤不重，可以有意识的制动，免去石膏固定，以弹性护踝等制动。一般需要三周愈合。
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副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨创科
山东省立医院 眼科
副主任医师 北京医院 骨科
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