如果得了颈椎病我们平时该注意什么呢?

Question

如果得了颈椎病平时该注意什么?该如何治疗?如果要贴膏药什么的好一些?希望专家了解的，能帮助我，为我介绍一些好的颈椎病的治疗方法。谢谢！

Answer 1

　　您好：

　　颈椎病一般要注意以下几个方面：

　　(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

　　(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。

欢迎点击访问飞华健康网颈椎病专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/