吃芒果过敏可通过口服抗组胺药物、局部涂抹糖皮质激素软膏、避免再次接触芒果等方式缓解。芒果过敏主要是由于芒果中的漆酚、芒果蛋白等成分引发人体免疫系统过度反应，导致皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等症状。
1、芒果过敏的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹，严重时可能出现嘴唇肿胀、喉咙发紧、呼吸困难等。这些症状通常在食用芒果后几分钟至几小时内出现，与免疫系统对芒果中的某些成分产生过度反应有关。
2、芒果中的漆酚和芒果蛋白是主要过敏原。漆酚是一种存在于芒果皮中的化学物质，容易引起接触性皮炎；芒果蛋白则是一种蛋白质，可能引发免疫系统的IgE介导反应，导致过敏症状。
3、治疗芒果过敏的方法包括口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，这些药物可以缓解瘙痒和红肿；局部涂抹糖皮质激素软膏如氢化可的松软膏，有助于减轻皮肤炎症；严重过敏反应如呼吸困难时，需立即使用肾上腺素注射剂并就医。
4、预防芒果过敏的关键是避免食用芒果及其制品。如果曾经对芒果过敏，应仔细阅读食品标签，避免含有芒果成分的食物。对于不确定是否过敏的人群，可以先进行皮肤点刺试验或血液IgE检测，以明确过敏原。
5、芒果过敏的护理措施包括保持皮肤清洁，避免搔抓过敏部位，以免引起感染；穿着宽松舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦；多喝水，促进体内过敏原的代谢。
芒果过敏虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制症状并避免复发。如果出现严重过敏反应，务必及时就医，以确保安全。