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跑完步后如何避免鼻炎

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魏碧荷 主任医师
临汾市人民医院
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肚子疼,一直跑厕所,昨天晚上也就吃了一对烧烤,?
肚子疼一疼就像厕所。这个要考虑是胃肠炎症等原因引起的拉肚子。可能考虑是您饮食不当,饮食不卫生等原因引起的。可以口服肠炎宁。同时要注意饮食的清淡和规律,不吃辛辣刺激性食物,油腻的食物和腐烂变质的食物。做到饮食的卫生健康。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

腋下囊肿术后多久可以跑800米?
腋下囊肿术后1-2个月可以跑800米,如果患者的身体素质较好,恢复情况较好,可能需要1个月左右即可,如果患者的身体素质较差,恢复情况不好,可能需要2个月左右的时间,如有疑虑,及时就医咨询。 经过1-2个月的恢复,手术伤口通常已经基本愈合,表面看起来可能较为正常。然而,此时内部组织的修复可能尚未完全完成,腋下部位的肌肉、筋膜等可能还没有恢复到术前的强度和韧性。 800米跑属于中高强度的有氧运动,会使身体代谢加快,呼吸和心跳加速,腋下部位也会承受一定的运动负荷和震荡。对于术后尚未完全恢复稳定的组织来说,这可能会带来一定压力,存在导致伤口牵拉、疼痛甚至再次损伤的风险,也可能影响恢复进程。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

肺炎可以跑800米吗?
一般情况下,肺炎患者是否可以跑800米,需要根据具体情况来定。 1、可以的情况:如果肺炎患者的病情比较轻微,经过积极的治疗后,症状得到缓解,肺部功能逐渐恢复,通常是可以跑800米的,不必过于担心。但在跑步时,要注意呼吸的频率,避免过度劳累,以免引起呼吸困难。 2、不可以的情况:如果病情比较严重,肺部功能受到较大影响,仍然存在发热、咳嗽、咳痰等不适症状,这种情况一般是不可以跑800米的,如果强行跑800米,可能会导致病情加重,从而不利于身体的恢复。 在此期间,需要注意休息,避免熬夜,戒烟戒酒,多喝温水,多呼吸新鲜的空气,室内勤开窗通风,如果症状比较严重,建议及时去医院就诊。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

肺部结节需要如何进一步判断是良性还是恶性?
肺部结节如何进一步诊断需要医生经过思考和判断,一般看以下几点:一、大小,如果结节比较大,是实质性的,中间有气泡,那么倾向于癌症的可能性比较大,如果结节比较小,则不能确定是恶性还是良性;二、这时,可以抗炎治疗两个礼拜,用比较强的抗炎药给它治疗,两个礼拜以后休息一个礼拜,再来拍CT对照,如果缩小了或者消失掉,那就是炎症,不是恶性的,如果一点不动,那就要严密观察,观察以后每三到六个月,拍一个胸部CT对比,如果面积逐步逐步扩大,那么是癌症可能性就很大,应该争取早期手术治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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