推拿补脾与清补脾区别?
推拿补脾与清补脾的区别在于手法和目的不同，补脾以增强脾胃功能为主，清补脾则侧重于清除脾胃湿热。补脾常用手法包括揉腹、按揉足三里、推脾经，清补脾则采用推拿手法如清脾经、推天河水、揉板门。补脾适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状，清补脾则用于脾胃湿热、口臭、便秘等问题。补脾手法温和，注重调理脾胃功能，清补脾手法稍重，旨在清除体内湿热。补脾和清补脾的选择应根据个人体质和症状决定，脾胃虚弱者适合补脾，湿热较重者则需清补脾。补脾和清补脾的推拿手法需在专业医师指导下进行，以确保安全有效。补脾和清补脾的推拿治疗应结合饮食调理，补脾可多食用山药、红枣、小米等健脾食物，清补脾则宜选择绿豆、薏米、冬瓜等清热利湿食材。补脾和清补脾的推拿治疗需长期坚持，才能达到理想效果。补脾和清补脾的推拿手法和饮食调理相结合，可有效改善脾胃功能，提升整体健康水平。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
哪些食品对降血压有帮助?
降血压可以通过饮食调整，推荐食用富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜和低脂乳制品。高血压患者应减少盐分摄入，增加膳食纤维，选择全谷物、坚果和鱼类等健康食品。长期坚持健康饮食有助于控制血压，减少心血管疾病风险。
1、富含钾的食物有助于降低血压，钾能够帮助身体排出多余的钠，减轻血管压力。香蕉、橙子、土豆和番茄是钾的良好来源，建议每天适量摄入。
2、镁对血管有舒张作用，能够帮助降低血压。菠菜、杏仁、黑巧克力和南瓜籽富含镁，可以适量加入日常饮食中。
3、钙的摄入与血压控制密切相关，低脂乳制品如牛奶、酸奶和奶酪是钙的优质来源，建议每天摄入适量乳制品。
4、减少盐分摄入是控制血压的关键，高盐饮食会导致体内钠含量增加，引起血压升高。建议每日盐摄入量不超过5克，避免加工食品和腌制食品。
5、增加膳食纤维摄入有助于降低血压，全谷物如燕麦、糙米和全麦面包，以及豆类和蔬菜都是良好的纤维来源。
6、鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血压和改善心血管健康。三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼是优质选择，建议每周至少食用两次。
7、坚果如核桃、杏仁和腰果含有健康脂肪和矿物质，适量食用有助于控制血压，但需注意控制摄入量，避免过量摄入热量。
通过调整饮食结构，选择富含钾、镁、钙的食物，减少盐分摄入，增加膳食纤维和健康脂肪的摄入，可以有效帮助降低血压。长期坚持健康饮食习惯，结合适量运动和定期监测血压，能够显著改善心血管健康，降低高血压相关疾病的风险。
降血压针灸什么位置?
降血压针灸可选取百会、曲池、太冲等穴位，通过调节气血运行和神经系统功能来达到降压效果。针灸治疗高血压需结合个体情况，配合生活方式调整和药物治疗，效果更佳。
1、百会穴位于头顶正中，是调节血压的重要穴位。针灸百会穴可以缓解头痛、头晕等症状，同时通过调节神经系统功能，帮助降低血压。操作时需由专业医师进行，避免自行操作。
2、曲池穴位于肘横纹外侧端，是手阳明大肠经的合穴。针灸曲池穴可以疏通经络、调节气血，对高血压引起的上肢麻木、肩颈不适有缓解作用。治疗时需注意消毒，避免感染。
3、太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，是足厥阴肝经的原穴。针灸太冲穴可以疏肝理气、平肝潜阳，对肝阳上亢型高血压有显著效果。治疗时需根据患者体质调整刺激强度。
针灸治疗高血压需在专业医师指导下进行，结合饮食控制、适量运动和药物治疗，才能达到最佳效果。高血压患者应定期监测血压，及时调整治疗方案，避免病情加重。
做肝胆脾彩超挂什么科?
做肝胆脾彩超应挂消化内科或普外科。消化内科主要负责肝胆脾等消化系统疾病的诊断和治疗，普外科则侧重于肝胆脾相关手术及疾病的处理。挂号时可根据具体症状选择相应科室，若不确定可直接咨询医院导诊台。
1、消化内科是肝胆脾彩超的首选科室。消化内科医生通过彩超检查可以评估肝脏、胆囊、脾脏的结构和功能，诊断肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、脾肿大等疾病。消化内科还会结合血液检查、影像学检查等综合判断病情，制定治疗方案，如药物治疗、饮食调整等。
2、普外科也涉及肝胆脾相关疾病的诊治。普外科医生擅长处理需要手术的肝胆脾疾病，如胆囊结石、肝肿瘤、脾破裂等。彩超检查是术前评估的重要工具，帮助医生了解病变范围及手术可行性。普外科治疗手段包括腹腔镜手术、开腹手术等，术后需配合康复护理。
3、若症状不明确或初次就诊，可先挂消化内科进行初步检查。消化内科医生会根据彩超结果判断是否需要转诊至普外科或其他专科。例如，发现肝脏肿瘤可能需转至肿瘤科，脾脏疾病可能需转至血液科。
4、肝胆脾彩超检查前需注意空腹8小时以上，避免影响胆囊显影。检查过程中需配合医生指令，保持平静呼吸。检查结果需由专业医生解读，并结合其他检查结果综合分析。
做肝胆脾彩超应根据具体症状选择消化内科或普外科，检查前需空腹，结果需由专业医生解读并结合其他检查综合分析，确保诊断准确性和治疗针对性。
降低血压的药有哪些?
降低血压的药物主要包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体选择需根据患者病情和高血压的治疗需结合药物和生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动等，以达到长期控制血压的目的。
1、利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，通过促进肾脏排钠排水，减少血容量，从而降低血压。适用于轻度至中度高血压患者，尤其对盐敏感性高血压效果显著。
2、钙通道阻滞剂：如氨氯地平、硝苯地平、维拉帕米等，通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低外周阻力，达到降压效果。适用于老年高血压患者或合并心绞痛的患者。
3、血管紧张素转换酶抑制剂ACEI：如依那普利、贝那普利、雷米普利等，通过抑制血管紧张素II的生成，扩张血管，降低血压。适用于合并糖尿病、慢性肾病或心力衰竭的高血压患者。
4、血管紧张素II受体拮抗剂ARB：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，通过阻断血管紧张素II的作用，降低血压。适用于不能耐受ACEI的患者。
5、β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等，通过减慢心率、降低心输出量，达到降压效果。适用于合并冠心病或心律失常的高血压患者。
生活方式调整同样重要，建议每日盐摄入量控制在5克以下，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜等；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳；保持健康体重，避免过度饮酒和吸烟。定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案，是长期控制高血压的关键。高血压患者需在医生指导下选择适合的药物，并结合健康生活方式，才能有效降低血压，减少并发症风险。