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脂肪肝
脂肪肝注意什么,如何治疗
提问时间:2023-10-31 15:47
|
1人回复
问题描述
脂肪肝注意什么,如何治疗
全部回答
王青
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
回答于2023-11-01 09:31
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轻度脂肪肝在饮食上要注意什么?
轻度脂肪肝在饮食上要注意控制饮食的总量,以及调整饮食结构两方面,第一控制饮食的总量,要注意包括所有含有热量的食物的总量。有饭菜,以及零食,还有水果等所有的食物加起来的总量,要根据人体的体重,还有体力活动来决定,要注意合理的分配三餐的饮食,合理搭配碳水化合物以及维生素、蛋白质等营养物质。第二是要注意调整饮食的结构,避免吃高热量的食物,尽量不吃动物内脏以及动物的油脂,不能饮酒。另外要积极的参加体育运动,控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才能得到彻底的治疗。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
轻度脂肪肝的危害是什么?
轻度脂肪肝如果不及时治疗还是会引起肝硬化和肝癌等危害的。轻度脂肪肝通常仅有疲乏感,严重的可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。平时在生活和饮食中,要注意饮食要清淡,以低脂肪、低胆固醇饮食为主,并加强体育锻炼。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
轻度脂肪肝能不能恢复?
轻度脂肪肝是可以恢复的。如果患者检查发现得了轻度的脂肪肝,一定要改变不正确的饮食习惯,平时不要吃肥肉等过于油腻的食物,尽可能的减轻肝细胞的损伤。要想使疾病尽快治愈,患者还需要根据自身的实际情况,进行适当的有氧训练,比如慢跑、快走等,促进体内脂肪的消耗。同时患者需要定期到医院复查,时刻掌握病情的变化。
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
呼吸科
轻度脂肪肝的症状是什么?
轻度脂肪肝患者,一般可能出现厌食、疲劳、肝不适或疼痛、恶心呕吐等症状,不同的患者可能有不同的症状,当然也有一些患者有轻度脂肪肝,没有不良症状。轻度脂肪肝患者一般都出现一些疲乏的症状,部分还会出现厌食、疲劳、腹胀、打嗝、恶心、呕吐、体重减轻、肝脏或右上腹胀伴钝痛等感觉。
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
运动能使脂肪肝消失吗?
运动能使脂肪肝消失,但是还需要进行饮食控制的配合。脂肪肝产生的机制是营养过剩导致脂肪过多在肝脏内沉积,所以需要针对脂肪肝的核心原因进行处理。需要使机体摄入的热量减少,消耗的热量增加。所以运动如打球、慢跑、游泳等能够使脂肪肝患者的热量得到消耗增多,同时能提高自身的基础代谢率。但是,在运动的基础上,还需要进行饮食控制。减少脂肪肝患者的热量摄入,每天摄入量小于1500大卡,才能够使脂肪肝逐渐消失。两者的作用相辅相成,缺一不可。
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
心血管内科
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