古代民间治疗骨质增生主要依赖中医方法，包括中药治疗、针灸推拿治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。中药治疗通过使用威灵仙、伸筋草等中药材煎水外洗或熬成膏状敷在患处，改善局部血液循环，促进骨质增生修复；针灸推拿治疗通过刺激穴位和疏通经络，改善气滞血瘀，缓解疼痛；药物治疗包括口服布洛芬缓释胶囊等止痛药或静脉注射抗炎止痛药；物理治疗如激光针刀、红外线和微波治疗，有效去除骨刺，缓解疼痛和活动受限；对于严重病情，手术治疗如关节镜下骨刺切除术和人工关节置换术是必要的。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。