富贵包通过刮痧通常无法完全消除，但有助于缓解局部肌肉紧张和血液循环。改善方法主要有调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、调整姿势
长期低头或不良坐姿可能导致颈部脂肪堆积，建议保持正确坐姿并避免长时间低头。
2、物理治疗
热敷、按摩等物理疗法可促进局部血液循环，减轻富贵包带来的不适感。
3、药物治疗
在医生指导下可使用双氯芬酸钠、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物缓解炎症和肌肉痉挛。
4、手术治疗
对于严重影响外观或功能的巨大富贵包，可考虑脂肪抽吸术或整形手术切除。
日常应注意避免颈部受凉，适当进行颈部拉伸运动，若富贵包持续增大或伴随疼痛应及时就医。