男性糖尿病的早期症状可能包括多饮、多尿、体重下降、疲劳和视力模糊。这些症状通常与血糖水平异常升高有关，早期发现并干预有助于延缓疾病进展。
1、多饮：血糖升高会导致血液渗透压增加，刺激大脑产生口渴感。患者常感到口干，饮水量明显增多。通过控制饮食、减少高糖食物摄入，可以缓解这一症状。
2、多尿：高血糖使肾脏无法完全重吸收尿液中的葡萄糖，导致尿量增加。患者夜间起夜次数增多，影响睡眠质量。适当增加水分摄入，避免脱水，同时监测血糖水平，有助于改善这一现象。
3、体重下降：由于胰岛素分泌不足或作用减弱，身体无法有效利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重下降。均衡饮食，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，可以帮助维持体重。
4、疲劳：血糖控制不佳会导致能量代谢紊乱，患者常感到疲倦乏力。合理安排作息时间，避免过度劳累，同时进行适量运动，如散步或瑜伽，有助于提升精力。
5、视力模糊：高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致视力模糊。定期进行眼科检查，控制血糖水平，必要时佩戴合适的眼镜，可以改善视力问题。
糖尿病的管理需要综合饮食、运动和药物治疗。饮食上建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。运动方面，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于控制血糖。定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲或胰岛素，可以有效控制病情。
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