喉咙痛可按摩合谷穴、少商穴、天突穴、照海穴等穴位缓解症状。
1、合谷穴
位于手背第一、二掌骨间，按摩可疏风解表，缓解咽喉肿痛。用拇指指腹按压至轻微酸胀感，重复进行。
2、少商穴
位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸，点刺放血或按压可清热利咽。家长需注意儿童操作时力度轻柔。
3、天突穴
胸骨上窝中央凹陷处，按压能宣通肺气，改善咽干咳嗽。按摩时头部稍后仰更易定位。
4、照海穴
足内踝尖下1寸凹陷处，按压可滋阴降火，缓解慢性咽痛。建议配合温水含漱增强效果。
穴位按摩可作为辅助缓解手段，若伴随发热、化脓等严重症状应及时就医，避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度。