左乳实性结节3类通常为良性病变，治疗以定期随访为主，必要时可进行手术切除。乳腺结节3类属于BI-RADS分类中的可能良性病变，恶性风险低于2％，但需根据结节大小、形态及患者症状决定具体处理方式。对于无明显症状且结节较小的患者，建议每6-12个月进行一次乳腺超声或钼靶检查，动态观察结节变化。若结节较大、生长迅速或伴有疼痛等症状，可考虑手术切除，常见手术方式包括微创旋切术、开放切除术和真空辅助活检术。术后需进行病理检查以明确性质。日常生活中，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜和情绪波动，有助于降低乳腺疾病风险。对于有乳腺癌家族史或高危因素的患者，需加强筛查频率，必要时进行基因检测。若发现结节短期内明显增大或出现其他异常症状，应及时就医，进一步明确诊断并调整治疗方案。