妊娠合并糖尿病是指在怀孕期间首次发现或诊断的糖尿病，包括妊娠期糖尿病和孕前已存在的糖尿病。其核心原因是孕期激素变化导致胰岛素抵抗增加，血糖控制能力下降。治疗方法包括饮食调整、运动干预和必要时药物治疗。
1、妊娠合并糖尿病的成因
妊娠合并糖尿病的主要原因是孕期激素水平的变化。胎盘分泌的激素（如人胎盘催乳素、孕酮等）会降低胰岛素敏感性，导致血糖升高。肥胖、家族糖尿病史、高龄孕妇等因素也会增加患病风险。如果孕前已存在糖尿病，孕期血糖控制难度会进一步加大。
2、妊娠合并糖尿病的危害
妊娠合并糖尿病对母婴健康均有影响。孕妇可能出现高血压、子痫前期等并发症，胎儿则可能面临巨大儿、低血糖、呼吸窘迫综合征等问题。长期来看，母亲和孩子的2型糖尿病风险也会增加。
3、妊娠合并糖尿病的治疗方法
- 饮食调整：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和豆类。分餐制有助于稳定血糖。
- 运动干预：适度运动如散步、孕妇瑜伽可提高胰岛素敏感性，建议每天30分钟。
- 药物治疗：若饮食和运动无法控制血糖，医生可能建议使用胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍）。
4、妊娠合并糖尿病的预防与管理
孕前体重管理、定期血糖监测和产检是关键。孕妇应避免高糖、高脂饮食，保持健康的生活方式。若确诊妊娠合并糖尿病，需严格遵循医生建议，确保母婴安全。
妊娠合并糖尿病虽然常见，但通过科学的饮食、运动和医疗管理，可以有效控制病情，降低母婴风险。孕妇应重视孕期健康管理，及时就医并遵循专业指导，确保顺利度过孕期。