水痘20天掉痂后又出现新皮疹可能与继发感染、免疫反应或病毒再激活有关，建议及时就医评估。
水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，通常病程为7-10天，结痂脱落后进入恢复期。若20天后再次出现皮疹，需考虑三种情况。皮肤继发细菌感染可能导致局部红肿化脓，需用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。免疫系统异常反应可引发迟发性皮疹，表现为少量红斑或丘疹，通常无须特殊处理。极少数情况下病毒未完全清除而再激活，可能发展为带状疱疹早期症状，需抗病毒治疗如阿昔洛韦片。
恢复期应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，观察皮疹变化并记录出现时间与形态。饮食宜清淡，多饮水，保证充足休息。若伴随发热或皮疹扩散须立即就诊。
睡醒后嘴里口水有血且难闻可能与牙龈炎、牙周炎或口腔溃疡有关。
牙龈炎通常由牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血，伴随晨起口臭。牙周炎是牙龈炎的进展状态，除出血外可能出现牙齿松动。口腔溃疡创面渗血混合唾液会产生铁锈味，常因维生素缺乏或机械损伤诱发。这三种情况均会因夜间唾液分泌减少，血液与口腔细菌作用产生异味。轻微牙龈出血可通过软毛牙刷、含氯己定漱口水改善；牙周炎需超声波洁治；口腔溃疡可用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常注意早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免过硬食物划伤口腔黏膜。反复出血或溃疡长期不愈需排查血液疾病或口腔肿瘤。
嘴里起疱可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性血疱等因素有关。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，通常表现为圆形或椭圆形的疼痛性溃疡，表面覆盖白色或黄色假膜。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，常见于儿童，表现为口腔黏膜上成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。创伤性血疱多因咬伤、烫伤或硬物刮伤口腔黏膜导致，疱内含有血液，破裂后形成糜烂面。口腔溃疡可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物促进愈合。疱疹性口炎需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。创伤性血疱通常无须特殊处理，避免刺激创面即可。
日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若疱体持续不愈或反复发作应及时就医。
大脑缺氧可通过调整呼吸方式、增加有氧运动、改善睡眠质量等方式改善。
大脑缺氧可能与长期处于密闭环境、贫血、慢性阻塞性肺疾病等因素有关。调整呼吸方式建议采用腹式呼吸法，通过缓慢深呼吸增加氧气摄入量。增加有氧运动如快走、游泳等，能够提升心肺功能促进血液循环。改善睡眠质量需保持规律作息，选择右侧卧位避免压迫心脏。贫血患者可适当补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等。慢性阻塞性肺疾病患者需遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物控制病情。
日常应避免长时间处于空气不流通环境，保持室内通风良好，必要时可进行低流量吸氧。
口腔里吐出的小白粒可能是扁桃体结石，通常伴有明显异味。扁桃体结石是食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成的钙化物质，其臭味源于厌氧菌分解产生的硫化物。
扁桃体结石多与慢性扁桃体炎、口腔卫生不良或长期鼻窦炎有关。患者可能伴随咽部异物感、反复口臭或轻微咽痛。日常可通过加强漱口、使用冲牙器清洁隐窝来预防结石形成。若结石较大或反复发作，可考虑耳鼻喉科行扁桃体隐窝冲洗或低温等离子消融术。
建议保持饭后漱口习惯，避免辛辣刺激食物，定期进行口腔检查。若频繁出现结石或伴有吞咽困难需及时就医。
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