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肾功能不全怎么降尿酸呢吃什么

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陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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肾功能不全为什么容易发生低血糖?

肾功能不全患者容易发生低血糖,主要与肾脏糖异生功能下降、胰岛素清除减少、营养不良、药物影响以及电解质紊乱等因素有关。

1. 肾脏糖异生功能下降

健康肾脏可通过糖异生作用生成葡萄糖,约占全身糖异生总量的20-25%。肾功能不全时,肾实质受损导致糖异生能力降低,尤其在空腹状态下无法有效补充血糖。这种情况在慢性肾脏病3期后更为明显,患者可能出现清晨空腹低血糖。

2. 胰岛素清除减少

肾脏是胰岛素降解的主要器官,约50%的胰岛素经肾脏代谢。肾功能减退时,胰岛素半衰期延长3-4倍,导致外源性胰岛素或促胰岛素分泌药物如格列本脲片、瑞格列奈片在体内蓄积。这种蓄积效应可能引发延迟性低血糖,多发生在给药后8-12小时。

3. 营养不良

肾功能不全患者常伴有食欲减退、蛋白质能量消耗综合征,导致肝糖原储备不足。同时,限制蛋白质饮食可能减少糖异生底物供应。这类患者低血糖多表现为餐后3-4小时发生,伴随体重下降、肌肉萎缩等营养不良体征。

4. 药物影响

部分经肾排泄的降糖药如二甲双胍缓释片、西格列汀片在肾功能不全时易蓄积。同时,β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片可能掩盖低血糖症状,增加严重低血糖事件风险。药物相关低血糖多具有剂量依赖性,常见于估算肾小球滤过率低于30ml/min时。

5. 电解质紊乱

肾功能不全伴随的低钾血症、低镁血症可影响胰岛素分泌调节,而酸中毒可能抑制糖原分解。这类代谢紊乱导致的低血糖往往合并其他电解质异常表现,如肌无力、心律失常等。

肾功能不全患者应定期监测血糖,尤其在使用降糖药物期间。建议选择肾毒性小的降糖方案,如阿卡波糖片、罗格列酮片等基本不经肾脏排泄的药物。饮食上可采用少量多餐模式,夜间加餐预防空腹低血糖。出现心悸、出汗等预警症状时立即检测血糖,严重低血糖需及时静脉补充葡萄糖。同时注意避免使用可能加重低血糖的非降糖药物,并定期评估肾功能和营养状态。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

降血压能喝什么茶?

降血压可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、杜仲茶、荷叶茶等有助于辅助调节血压的茶饮,也可遵医嘱使用罗布麻降压片、松龄血脉康胶囊、牛黄降压丸、清脑降压片、杜仲降压片等中成药。建议高血压患者定期监测血压,在医生指导下规范用药并配合饮食调理。

一、食物1、菊花茶

菊花茶含有黄酮类物质,有助于扩张血管,改善微循环。高血压患者饮用时建议选择杭白菊或胎菊,每日用量控制在5-10克,避免空腹饮用。体质虚寒者需搭配枸杞以中和寒性。

2、决明子茶

决明子茶富含大黄酚等蒽醌类成分,具有温和的降压作用。建议将决明子炒制后冲泡,每次用量不超过15克。长期饮用可能引起轻度腹泻,便秘型高血压患者可短期使用。

3、山楂茶

山楂茶中的金丝桃苷和三萜类物质能帮助降低血管外周阻力。新鲜山楂切片晒干后每日取10克沸水冲泡,胃酸过多者应餐后饮用,避免与抗凝药物同服。

4、杜仲茶

杜仲茶含松脂醇二葡萄糖苷等活性成分,对原发性高血压有辅助疗效。取杜仲叶6-9克用85℃温水冲泡,连续饮用不超过3个月。低血压患者禁用。

5、荷叶茶

荷叶茶通过生物碱和 flavonoids 发挥利尿降压作用。建议选用嫩荷叶阴干后切丝,每次3-5克沸水闷泡。脾胃虚寒者需配伍生姜或红枣饮用。

二、药物1、罗布麻降压片

适用于肝阳上亢型高血压,含罗布麻叶和野菊花提取物,能缓解头晕目眩症状。服药期间需监测心率,心动过缓患者慎用。

2、松龄血脉康胶囊

用于瘀血阻络型高血压,含鲜松叶和葛根提取物,可改善血液粘稠度。需避光保存,服用后可能出现轻微胃肠道反应。

3、牛黄降压丸

针对痰热内蕴型高血压,含人工牛黄和黄芩苷,适合伴随失眠烦躁者。孕妇及肝功能异常者禁用,服药期间忌食辛辣。

4、清脑降压片

含夏枯草和钩藤碱,适用于高血压伴头痛症状。需注意可能引起嗜睡副作用,驾驶员等需集中注意力者慎用。

5、杜仲降压片

含杜仲提取物和桑寄生,适合肾性高血压辅助治疗。需定期检查肾功能,不可替代利尿剂等基础药物治疗。

高血压患者日常应保持低盐饮食,每日钠摄入量控制在3-5克,适当增加富含钾的香蕉、土豆等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,避免剧烈运动。保证7-8小时睡眠,通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。戒烟限酒,体重指数建议维持在18.5-23.9之间。定期复查血压及靶器官功能,出现持续头痛、视物模糊等症状需立即就医。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

高尿酸血症的饮食方法?

高尿酸血症患者可通过调整饮食结构、限制高嘌呤食物、增加低嘌呤食物摄入、控制总热量摄入、保持水分充足等方式改善病情。高尿酸血症可能与遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、代谢异常、肾功能不全等因素有关。

1、调整饮食结构

高尿酸血症患者应减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,同时增加低嘌呤食物的比例,如蔬菜水果、低脂乳制品等。合理的饮食结构有助于减少尿酸生成,促进尿酸排泄。患者可参考中国居民膳食指南,保证营养均衡的同时控制嘌呤摄入。

2、限制高嘌呤食物

高嘌呤食物包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、浓肉汤、火锅汤底等,这些食物在体内代谢会产生大量尿酸。患者应尽量避免或减少这类食物的摄入,每周食用次数控制在1-2次,每次摄入量不宜过多。同时注意避免饮酒,尤其是啤酒,酒精会抑制尿酸排泄。

3、增加低嘌呤食物

低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、大部分蔬菜水果、谷物等,是高尿酸血症患者的理想选择。这些食物嘌呤含量低,不会显著增加血尿酸水平。特别推荐樱桃、草莓、蓝莓等浆果类水果,它们含有花青素等成分,可能有助于降低尿酸水平。低脂乳制品中的乳清蛋白也有助于促进尿酸排泄。

4、控制总热量摄入

肥胖是高尿酸血症的危险因素之一,患者应控制每日总热量摄入,保持健康体重。建议采用低脂、低糖、高纤维的饮食模式,避免暴饮暴食。减重应循序渐进,每周减重0.5-1公斤为宜,过快减重可能导致尿酸水平暂时性升高。适当增加运动量,有助于控制体重和改善代谢。

5、保持水分充足

充足的水分摄入有助于稀释尿液,促进尿酸排泄,预防尿酸性肾结石。建议高尿酸血症患者每日饮水量达到2000-3000毫升,以白开水、淡茶水为主。避免含糖饮料和酒精饮品。可在两餐之间适量饮水,睡前1-2小时减少饮水以防夜尿影响睡眠。

高尿酸血症患者除注意饮食外,还应定期监测血尿酸水平,遵医嘱规范用药。日常生活中应避免剧烈运动导致乳酸堆积,选择游泳、快走等有氧运动。保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。如出现关节红肿热痛等痛风症状,应及时就医治疗。长期坚持健康生活方式有助于控制尿酸水平,减少痛风发作风险。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

缬沙坦氢氯噻嗪降压过猛?要注意!?

缬沙坦氢氯噻嗪降压过猛可能与药物剂量、个体敏感性或合并用药等因素有关。该复方制剂通过缬沙坦阻断血管紧张素受体、氢氯噻嗪利尿协同降压,需警惕低血压风险。

缬沙坦氢氯噻嗪片是临床常用的降压复方制剂,其中缬沙坦属于血管紧张素受体拮抗剂,通过选择性阻断血管紧张素与受体的结合,扩张外周血管降低血压。氢氯噻嗪为噻嗪类利尿剂,通过排钠利尿减少血容量发挥降压作用。两种成分协同作用时可能出现降压效应叠加,尤其对于高龄、低盐饮食或首次用药患者,可能因血管调节功能减退出现血压骤降。典型表现包括体位性头晕、视物模糊、乏力等低血压症状,严重时可伴随跌倒风险。

特殊人群需加强监测,如肾功能不全患者可能因氢氯噻嗪蓄积导致电解质紊乱,加重降压效果。与硝酸酯类、α受体阻滞剂等血管扩张药物联用时,降压作用可能显著增强。部分患者存在药物代谢基因多态性,导致缬沙坦血药浓度异常升高。夏季高温脱水或透析后血容量不足状态下,药物降压作用可能被放大。

使用缬沙坦氢氯噻嗪期间应定期监测立卧位血压,避免突然改变体位。出现明显低血压症状时应暂停服药并及时就医,医生可能调整为单药治疗或更换为氨氯地平片等钙拮抗剂。服药期间需保持均衡盐分摄入,避免过度限制钠盐导致血容量不足。合并糖尿病或痛风患者需注意氢氯噻嗪可能影响血糖和尿酸代谢,长期使用者应每3-6个月检查电解质和肾功能。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

打胰岛素血糖降不下来怎么办?

打胰岛素血糖降不下来可能与胰岛素抵抗、剂量不足或注射方式不当有关,可通过调整饮食、更换胰岛素类型、优化注射技术等方式改善。

胰岛素抵抗是常见原因,患者可能伴随体重增加、黑棘皮病等症状,需联合口服降糖药如二甲双胍片、吡格列酮片增强敏感性。剂量不足时需在医生指导下逐步调整剂量,避免自行增减。注射技术问题如反复使用同一部位会导致吸收不良,应轮换腹部、大腿等注射部位,使用超短效胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液可改善餐后血糖。合并感染、应激等因素也会影响效果,需排查并治疗原发病。

建议每日监测血糖并记录,配合低糖饮食与有氧运动,定期复查糖化血红蛋白评估长期控糖效果。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

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