下鼻甲肥大可以通过药物治疗、手术治疗及生活调整改善症状，具体方法包括鼻用激素、鼻甲射频消融术及鼻腔冲洗等。药物治疗常用鼻用激素如布地奈德、氟替卡松，可减轻炎症和肿胀；减充血剂如羟甲唑啉、麻黄碱，短期使用缓解鼻塞；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，适用于过敏性鼻炎引起的肥大。手术治疗可选择鼻甲射频消融术，通过射频能量缩小鼻甲组织；鼻甲部分切除术，切除部分肥大组织改善通气；鼻中隔矫正术，纠正鼻中隔偏曲改善鼻腔结构。生活调整建议使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，清除分泌物和过敏原；避免接触过敏原如花粉、尘螨；保持室内空气湿润，使用加湿器或湿毛巾增加湿度。下鼻甲肥大多由慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻中隔偏曲引起，长期炎症刺激导致鼻甲黏膜增生肥大，影响鼻腔通气功能。药物治疗可缓解症状，手术治疗适用于严重病例，生活调整有助于预防复发。早期干预和综合治疗是改善下鼻甲肥大的关键，建议在医生指导下选择合适治疗方案。