头痒长痘痘可能与脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、银屑病等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、局部清洁
使用温和的洗发水每日清洁头皮，避免使用刺激性护发产品，减少油脂堆积和细菌滋生。
2、外用药物
遵医嘱使用酮康唑洗剂、克林霉素凝胶、他克莫司软膏等药物，有助于缓解炎症和抑制微生物生长。
3、口服药物
严重时可遵医嘱服用多西环素、异维A酸、抗组胺药物，控制感染或调节皮脂分泌。
4、光疗
顽固性病例可采用窄谱紫外线照射治疗，减轻炎症反应和皮损症状。
日常避免抓挠患处，保持头皮干燥通风，减少高糖高脂饮食摄入，若症状持续加重需及时就医评估。