腰间盘突出可以通过综合治疗有效缓解症状，但完全治愈需要长期管理。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和个体情况决定。腰间盘突出是由于椎间盘退变或外力损伤导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引起疼痛和功能障碍。
1、药物治疗是缓解疼痛和炎症的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以有效减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺可以促进神经修复。
2、物理治疗是改善症状和功能的重要手段。牵引治疗通过拉伸脊柱减轻椎间盘压力；热疗和电疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；康复训练如核心肌群锻炼有助于增强脊柱稳定性，预防复发。
3、手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。微创手术如椎间孔镜手术创伤小、恢复快；椎间盘切除术可以直接去除压迫神经的组织；椎间融合术可以稳定脊柱，防止进一步损伤。
腰间盘突出的治疗需要根据个体情况制定个性化方案，结合药物、物理治疗和手术等多种手段，同时注意日常生活中的姿势调整和体重管理，才能有效控制症状，提高生活质量。