久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内养功，站桩功同练，则效果更佳。 　　一、搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节，至三阴交一线往反摩擦２０-３０次。然后两手分别搓涌泉穴８１次。要意守涌泉，手势略有节奏感。 　　二、摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，同时从上而下，从外向里作环形按摩共３０次，要意守命门。原有肾虚腰疼等病者，可适当增加按摩次数。 　　三、抖阴囊：后背靠实，取半仰卧姿式。一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动１００-２００次，换手再抖动１００-２００次。要意守丹田，逐渐加力。练有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊１００-２００次。 　　四、疏任督：一手置会阴穴，另一手小指侧放曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸、阴茎１００次左右，换手再摩擦１００次左右。要意守丹田，逐渐加力。 　　五、提阳根：一手掌面的劳宫穴贴丹田，另一手握阴茎，向上下左右各提拉１００次。要放松意念部位，独立守神，清静思想。 　　六、壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露），逐渐加力、来回搓动１００-２００次。不能憋气，如产生性冲动，一手持阴茎，另一手食、中二指压住会阻穴，收腹提肛（如忍大便状），并澄清思想，净化欲想。待冲动完全消失后，向左侧卧休息片刻。或重作五、六节功法，效果益佳。随着功力的加深，操作时的性冲动感会自行消失。 　　七、固精液：以上六节修炼百日后，可接练固精液法。行房时略有排精感时，即暂停房事，提肛收腹，并用意念控制住精液排除。待冲动缓解后，可继续进行或酌情停止房事。 　　修练此功法应注意：每日练２-３次为宜；不可随意改变意守部位；练功前后切勿饮冷水、凉茶；练功时小腹不要袒露；饭后勿练；未婚或初婚青年不宜练。

您好，早泄的原因有心理上的和生理上的，炎症和长期频繁的手淫是导致阳痿早泄的最常见原因，不过第一次难免没有预期中的效果，您可以到医院进行相关的检查

　　这位朋友您好：

　　一般诱发阳痿的常见原因有哪些?以下就是一般诱发阳痿的常见原因有哪些的介绍：

　　1：另一种阴茎硬不起来的原因是出自精神因素，例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡等。这是一般诱发阳痿的常见原因之一。

　　2：大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退。也就是所谓功能性原因，没有器质性病变存在，可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。

　　3：药物也可能导致阴茎硬不起来，心血管药物，胃肠道药物，抗抑郁药物，精神兴奋剂和麻醉剂，等一系列阳痿病因。这也是一般诱发阳痿的常见原因。

　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

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阳痿可以多吃壮阳的食物，如：牛鞭、羊肾、狗肉、羊肉、麻雀、核桃等。动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。另外，含锌食物，如：牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　这位朋友您好：

　　经常房事会不会导致阳痿的产生?以下就是经常房事会不会导致阳痿的产生的介绍：

　　一般，经常房事会不会导致阳痿的产生：

　　1、 恐惧伤肾，恐则伤肾，恐则气下，渐至阳痿不振，举而不刚，而导致阳痿。这是经常房事会不会导致阳痿的产生的介绍之一。

　　2、 思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。

　　3、湿热下注，宗筋弛纵，可导致阳痿。

　　4、多因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。这也是经常房事会不会导致阳痿的产生的原因。

　　以上就是经常房事会不会导致阳痿的产生的表现的介绍，希望对阳痿患者有所帮助。了解和认识引起阳痿的原因可以帮助患者更好地接受阳痿的治疗，早日恢复健康。

对于患者的情况是否可以恢复，现在并不能确定，患者的病情，多考虑是由于长期手淫造成肾精亏损而出现的肾阳虚的表现。建议患者要及时戒掉手淫的习惯，在饮食方面可以适当的多吃一些韭菜，羊肉，枸杞等有补肾作用的食物。治疗方面需要选择一些补肾壮阳的中成药，或者是请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理效果会比较好。

您好： 　真诚地关心、帮助他们 　　对静脉性阴茎阳痿患者配合手术治疗，使他们康复信心倍增，另外再给患者提供一个思想感情上安全的环境，加强护患沟通，客观、详细了解其阳痿的发生、发展，以往的诊治经过与结果，尽可能探寻引起功能障碍患者的精神心理或社会家庭因素，针对实际问题实行相应的护理措施。 欢迎点击访问飞华健康网阳痿专题：http://www.fh21.com.cn/nk/yw/

平时注意要控制自己的欲望，不可频繁手淫，多和自己的妻子沟通，有需要时尽可能的和妻子一起。饮食上多吃些温补的食材如羊肉，甲鱼等，还要控制饮酒，抽烟。必要时可搭配中药调理一下。

这个年龄出现了阳痿，认为是比较难治的，年龄比较大，肾气已经衰了，所以出现了阳痿，勃起功能差，硬度不够等，可能还会出现了腰膝酸软，头晕乏力，精神不振，影响了正常的生活。

您好,建议你减少手淫次数,保持每周1到2次,一般恢复一段时间就会恢复,不要紧张.高蛋白高脂肪饮食就可以.

　　这位朋友您好：

　　阳痿的危害有哪些?以下就是阳痿的危害有哪些的介绍：

　　一般，阳痿的危害有哪些：

　　一般来说，引起阳痿的原因有很多，阴茎发育异常是常见阳痿的原因之一。如阴茎小、弯曲、尿道上或下裂，阴茎位置异常。阴茎局部病变，如因外伤、手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变，如阴茎硬结症、血管栓塞、血管瘤等。这是阳痿的危害之一。

　　此外引起阳痿的原因还有神经性病变，如脊柱裂、中枢部位的肿瘤、损伤。全身疾病，如某些慢性病、机体机能低下、消耗过多、疲劳过度等，如肾功能不全、肝硬化等。神经性病变，如脊柱裂、中枢部位的肿瘤、损伤。内分泌疾病，如垂体、肾上腺、甲状腺疾病及糖尿病、双侧隐睾等。这也是阳痿的危害。

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阳痿患者建议不要随便食用市面上的所谓“保健品”，大部分产品都含有大量激素对身体有害无利。通过饮食来调整是个不错的选择。下面推荐几个对治疗阳痿有一定功效的食谱。 鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

附片炖猪腰：取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。

虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

米酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。 欢迎点击访问飞华健康网 男科 阳痿 http://www.fh21.com.cn/nk/yw/

　　这位朋友您好：

　　一般引发阳痿的原因有哪些?以下就是一般引发阳痿的原因有哪些的介绍：

　　一般，一般引发阳痿的原因有：

　　1、阴茎弯曲：阴茎海绵体表层硬化，阴茎越来越弯，尤其是勃起后，难以行房，这也是阳痿的病因。一旦出现阴茎弯曲只能通过手术治疗。这是一般引发阳痿的原因之一。

　　2、睾丸小：随着衰老，有人会出现睾丸缩水。睾丸是分泌雄激素的主要器官，其体积发生变化，自然会影响雄激素分泌量，从而左右性欲。这一缩小是生理性变化，无法逆转，但能通过补充雄激素弥补，这是重要的阳痿的病因。

　　3、雄激素分泌减少：这是常见的阳痿的病因，有些人的睾丸没“缩水”，但雄激素分泌仍会因为衰老而降低。医生可以通过血液检测发现问题。

　　4、血管问题：血管逐渐硬化、狭窄，血流量会减少。这样一来，即使性欲高涨，勃起状态仍会打折扣。此时，患者应在医生指导下服用促勃起的药物。这也是一般引发阳痿的原因。

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阳萎在老年人常见，有引起药物会引起阳萎，如某些降压药，西地那非（伟哥）一般用量为每次50mg，剂量可增至100mg，仅用药一次，该药不能与硝酸酯类药物同用，如消心痛，以免引起低血压休克，若效果不好可以换用伐地那非。

　　这位朋友您好：

　　早泄是指X交开始前JJ能够勃起坚挺,但未插入BD或刚插入BD不久即发生射精的现象。早泄是仅次于阳痿的男性功能X障碍,一般认为JJ刚接触BD或插入BD后2-3分钟即射精,即可判定为早泄，其病因除了X生活过频导致肾精亏损从而发生早泄外,大多数的早泄患者是由精神因素引起的。

　　阳痿也称JJ勃起障碍。是指在X交时男子的JJ不能勃起或不能保持足够的勃起硬度,以致不能插入BD完成X生活。造成阳痿的病因既有器质X的原因,更主要的是非器质X原因,也有人称之为心因X阳痿。患者多因工作疲劳过度、X欲过度、早期手淫过度、损坏了睾丸荷尔蒙分泌及精液消耗太多,致使肾阳亏损造成阳痿。中医学则认为阳痿是因阴阳失调所致。

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