失眠最新回答
朱振国
副主任医师
回答了该问题
老人晚上经常失眠可以在专科医生的指导下口服营养神经的药物进行治疗，比如使用甲钴胺或者是B族维生素，能够起到一定的效果。并且还可以每天晚上睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，也能起到一定的辅助作用，或者是听一些比较舒缓的音乐。白天的时候可以适当的到户外进行活动，能够增加身体的疲劳感，对于改善睡眠也能起到一定的辅助作用。
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王青
主任医师
回答了该问题
脸上长的痘痘，是因为神经衰弱致使了身体内分泌失调，建议要早睡早起，要有充分的深度睡眠，放松身体，增加担忧，少吃或不吃许多辛辣的食品，晚上增加食量，多吃许多蔬菜水果，少用许多化妆品，多用清水洗脸，少玩电脑或手机，增加脸部的电子幅射。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
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朱欣佚
副主任医师
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肝郁化火是有可能引起失眠的。肝郁化火的患者通常会出现肝郁气滞、暴躁易怒、口干舌燥、眼睛胀痛等情况。因此，患者是有可能出现失眠这一情况的。此外，精神压力过大、睡眠环境差等原因也可能导致失眠。建议患者做一个详细的检查，查清失眠的真正原因，及时接受治疗。在日常生活中，建议患者多喝温水，食用新鲜的蔬菜水果，适度锻炼，保持情绪稳定。
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朱振国
副主任医师
回答了该问题
考虑是抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣降低，悲观，思维迟缓，缺少主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患各种疾病，备感全身多处不适，严重者可再次出现自尽念头和行为，因此建议最好采取中药互相配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起些调养情绪，醒脑转性、疏肝涤痰、调养气血，重新调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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王青
主任医师
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老人重度失眠可通过以下的方式治疗。如果患者长时间躺在床上不能入睡，建议换个房间，看一些杂志和报纸，这样可能会促进睡眠。也可以在睡前的时候用热水泡一泡脚，因为足底有很多相关的穴位，通过热水泡脚有可能对睡眠有一定改善的作用。但有严重的心理疾病的患者应到精神心理科就诊，长时间失眠的患者，可口服一些促进睡眠的药，短效的药物包括右佐匹克隆，主要用于入睡困难的患者，阿普唑仑、艾司唑仑等中效的药物，主要用于睡眠质量差、频繁易醒的患者，地西泮和氯硝西泮是长效的镇静催眠药，用于早醒的患者。
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王燕
主任医师
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肠胃不好时是可以导致失眠的，比如消化不良时患者常伴有腹痛，腹胀，食欲不振，早饱，嗳气等症状，严重情况下还会导致睡眠质量差，引起失眠。此外，对于肠易激综合症来说，患者除了腹痛，腹泻，便秘等胃肠道症状以外，也常会出现失眠，头晕，头痛，焦虑，精神紧张等精神症状。因此出现失眠时，首先建议针对于胃肠道疾病进行治疗，除此以外，失眠的人建议睡前喝一杯牛奶，也可以达到快速助眠的效果。
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杜永杰
副主任医师
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脑供血不足不会引起失眠，长期的脑供血不足以头晕、眼花、意识模糊、恶心、呕吐等为主要表现，与失眠没有关系。但二者也离不开关系，长期的失眠会导致脑供血不足。由于长期的失眠，因此会导致一些不适的症状，长期失眠的患者可以口服谷维素和其它助眠药物，如安神补心丸。无论失眠还是患有脑供血不足的患者，平时都需要注意休息，多吃富含营养丰富的食物，不吃垃圾食品，建议经常出去锻炼身体，也要保持心情舒畅，有利于病情的缓解和恢复。
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张明利
主任医师
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肝郁气滞的患者，往往因为情志不畅，抑郁或者愤怒，导致肝失疏泄，肝气不舒，气郁，时间久了便易上火，火性上炎就会出现失眠，对于气滞导致的失眠可以采用药物调理，如服用柴胡疏肝散，逍遥丸等，也可以采用玫瑰花带茶叶，那其实要保证情绪舒畅，减少压力，每晚睡前泡泡脚，然后恰当进行体育活动。
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朱振国
副主任医师
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老年人失眠可能是由于体内神经细胞减少所引起的，也有可能是高血压、脑梗塞等疾病所造成的，同时心理压力过大或者服用一些药物也有可能会引起老年人失眠。失眠的老年人需要及时到医院查明病因，并根据检查结果进行对症治疗，生活中有些人要保持心情放松，不要给自己过多的压力，适当的做一些有氧运动释放压力，也可以通过服用一些药物来缓解失眠症状。
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陈云霞
副主任医师
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老是半夜失眠，可能和以下因素有关:1.如果半夜的时候频繁地玩手机或看一些惊悚的电影，会导致神经兴奋，可能会导致失眠。建议在睡觉前不要做和睡眠无关的事情。2.精神因素。如果在白天的时候心理压力过大或情绪高度紧张，会导致半夜失眠的情况。应自我调整，必要的时候可以到神经科或精神心理科就诊。3.喝咖啡、喝茶等导致神经兴奋的饮品，也是夜间失眠的病因之一。4.有基础疾病。既往有心功能不全、骨关节疾病，会出现晚上不适的症状，也会影响睡眠。
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尹慧
主任医师
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肝郁脾虚是可能会导致失眠的。因为肝郁脾虚大多是身体虚弱或者体内血液阻滞等因素导致的，所以患者可以及时到中医科，做相关检查，等找到病因以后，患者还要采用中药进行调理，比如白芍或者陈皮、木香等中草药进行治疗。平时睡前可以再配合泡脚或者喝杯牛奶来促进睡眠。此外，患者还要注意定期做好复查，避免擅自服用药物。
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李峰
副主任医师
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脑袋疼、失眠多考虑可能是由于生理性的原因所引起，比如平时工作压力过大，导致精神压力大、情绪紧张、焦虑，就容易引起失眠、头痛的症状。这种情况可通过舒缓心理压力，调节自己的情绪，有利于改善失眠、头痛。也可能是由于精神心理因素所致，常见于抑郁症、焦虑症，可表现出睡眠障碍，由于长期失眠，势必会导致大脑无法得到足够的休息而引起头痛。另外，还可能为某些器质性疾病所致，比如甲状腺功能亢进、高血压、脑肿瘤等，都可因身体不舒服而出现失眠、头痛症状。
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王青
主任医师
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脑血管供血不足通常会失眠，但是需要根据具体的病因来判断，而且患有脑血管供血不足的时候，还会导致患者出现头痛和眩晕的症状发作，甚至还会引起患者出现注意力不集中和抑郁症的发作。脑血管供血不足多数是由于颈椎错位压迫血管所导致的，而且患有糖尿病高血压的时候引起的静动脉斑块也容易引起脑血管供血不足，甚至还与不规律的生活有关。
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于秀梅
副主任医师
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肝肾阴虚是会引起失眠的。这时可以通过药物饮食和运动进行调理。可以在医生的指导下，应用酸枣仁颗粒或六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸等进行调理。饮食上要以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激性食物。另外平时要适当的进行运动。能够改善睡眠的质量。对于一些中医理疗方法也有很好的疗效，比如艾灸，针灸，刮痧，拔罐等。都可以缓解肝肾阴虚所出现的失眠症状。
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臧金萍
主任医师
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老年失眠可能是由焦虑症或者抑郁症引起的，一般会出现恶梦、焦虑、情绪低落等情况，长期失眠的患者，建议及时到医院进行诊断，在医生的治疗下进行改善。另外，在日常中患者在睡觉之前也可以进行泡脚，有助帮助血液循环，改善疲劳，在平时的时候也可以适当进行运动，保持良好的心态，少抽烟、喝酒，清淡饮食，必要时，也可以在医生指导下使用药物治疗。
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