失眠最新回答
王燕
主任医师
回答了该问题
老年人失眠一夜不睡对身体的伤害是非常大的，可能会使老年人身体精神差、记忆力下降或者是导致其他疾病产生。例如可能会诱发心脑血管疾病，从而还可能会使患者出现心情抑郁、焦虑的症状。因此失眠对于老年人危害是非常大的。对于老年人失眠一定要及时进行相应的治疗，可以适当服用一些中成药来进行缓解，例如口服安神补脑液或者是酸枣仁口服液，对于治疗失眠有一定的缓解作用，并且副作用也很小。在平时日常生活中可以让老年人适当的散步，在睡觉之前喝一杯牛奶，有助于缓解失眠的症状。
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臧金萍
主任医师
回答了该问题
胸闷、心慌、失眠原因有以下几种:一、有可能是因为心血管疾病引起，比较常见的是心律失常，高血压等，都有可能会出现胸闷、心悸的症状，也有可能会对睡眠造成影响，引起失眠的症状。二、有可能是因为内分泌系统疾病引起的，例如甲状腺功能亢进、糖尿病等，患者很容易会出现胸闷、心悸以及失眠的症状。三、有可能是因为心理因素引起的，例如焦虑、抑郁时，也有可能是因为平时工作生活学习压力过大、精神过度紧张，也会导致胸闷、心慌、失眠。
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尹慧
主任医师
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肚子胀气、老是想上厕所失眠，有可能是胃肠神经官能综合征，也有可能是消化不良或者胃肠蠕动功能紊乱。部分有慢性胃炎、消化性溃疡或者溃疡性结肠炎的患者，有可能会出现上述的临床表现。因此，需要到医院就诊，做电子肠镜的检查以及胃动力的检查，根据检查结果明确疾病诊断后合理用药治疗。假如明确是消化不良或者胃肠蠕动功能紊乱导致时，可能需要给患者口服调节胃肠功能药物以及促消化药物治疗。在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，避免出现焦躁、抑郁等情绪。
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王燕
主任医师
回答了该问题
肠胃不好引起的失眠，可以用中成药调理，比如香芍颗粒、红曲，还可以用一些调节神经的精神类药物，比如氯硝西泮、舍曲林、氟哌噻吨美利曲辛片等。睡眠质量改善后可以逐渐停药，避免药物依赖，养成良好的睡觉习惯。比如睡前不要看手机，睡前1个小时不要做剧烈运动，晚饭不要吃得太撑，睡前不要喝茶、喝浓咖啡。后期需要注意调整心理状态，避免紧张、焦虑，保持心情愉悦，尽量不要生气。还要调整饮食结构，吃清淡容易消化的食物，不要吃刺激胃肠道的食物，尽量戒烟、戒酒。如果用药也不能改善失眠，并且有轻度抑郁的表现，可以采用心理治疗。
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王青
主任医师
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美时玉也就是盐酸曲唑酮片，对失眠的患者一般1个月达到较好的效果。美时玉可以用于抑郁症的治疗，也可以用于失眠的治疗，特别适合有失眠，同时伴有抑郁的患者。对于安定等药物已经形成依赖的患者也适用。美时玉口服应该从小剂量开始应用，逐渐加量，其起效也比较慢，对于抗抑郁的作用一般半个月左右起效，抗失眠的左右，一般1个月左右才能达到较好的效果。因此，口服美时玉早期，应该和安定、佐匹克隆等三环类药物一起服用。待美时玉起效后，再停用速效的镇静催眠药，一般应持续应用几个月，或者在医生指导下停药。同时保持稳定的情绪，要树立战胜疾病的信心，多参加户外运动。
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杜永杰
副主任医师
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老是失眠通宵有可能是和患有比较严重的神经衰弱或者焦虑症、抑郁症有关系，长期的服用某些药物产生的副作用，也有可能会严重的影响入睡。应该去医院就诊，确定病因以后积极的治疗。如果患有神经衰弱，通常需要遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液以及枣仁安神胶囊等药物。焦虑症需要服用舍曲林等药物。平时要多吃核桃、桂圆、红枣、牛奶等食物。在睡觉之前适量的喝酸枣仁泡水，也有促进睡眠作用。要保持乐观的心态，多做有氧的运动。如果是某些药物的副作用导致，应该遵医嘱减量或者停药。
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张明利
主任医师
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老人出现失眠睡不着的现象时，要及时采取调理措施，这样才能够缓解，可以采取以下这些调理方法:一、在饮食上加以调理，能够改善睡眠质量。在睡前可以让老人喝一杯牛奶，喝牛奶有助于提升睡眠质量。二、可以进行泡脚。因为泡脚能够促进足底的血液循环，能够让人得到放松，这也是有助于改善失眠的。三、要适当的运动锻炼。因为通过锻炼能够强健体魄，对于调理失眠也是有一定作用的。老人出现失眠的现象时，除了采取以上这些调理措施以外，还可以进行针灸、艾灸等治疗。
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王青
主任医师
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老年患者在治疗失眠时，首先要明确引发失眠的原因，对症治疗。随着年龄的增长，睡眠时间减少是一个正常的生理现象。如果不是十分严重，不需要进行治疗。有些老年人存在高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，对睡眠也会造成一定的影响。首先，应针对原发疾病进行治疗。养成良好的作息规律、按时休息、避免熬夜、避免过度劳累。平时注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可以适当的进行户外活动，有助于促进睡眠。营造良好的睡眠环境，避免噪音光线的刺激，必要时也可以在医生的指导下，使用有助于睡眠药物治疗。
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王青
主任医师
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胃消化不好也可能引起失眠的症状，消化不好会引起胃胀、胃痛等不良现象，就会影响睡眠。失眠除了胃部疾病之外，与精神压力大、作息不规律、神经衰弱都有关系，要对症进行调理。如果本身消化不好，可以服用一些健胃消食片，在平时也要保持良好的作息规律，避免熬夜，并减少精神压力。必要时可以服用一些安神助眠的药物进行调理。
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张明利
主任医师
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老年人经常失眠，主要和下面这几种因素有关系:1.大脑的功能退行性的改变。老年人随着年龄的逐渐增长，全身的组织脏器都会出现一些功能上的退行性的变化，包括大脑在内也会出现功能上的退行性的改变。这种功能的改变，比如大脑的负责觉醒规律，那个部位的脑组织的功能下降。就有可能会引起失眠。2.脑血管疾病。如果老年人既往有脑血管疾病的病史。脑血管疾病的病灶有可能会影响到患者的睡眠。3.骨关节病。如果患者患有疼痛的疾病，例如颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节病等。因为夜间腰、腿、颈、肩等部位的疼痛，也会影响患者的睡眠。4.服用了某些特殊的药物。例如左氧氟沙星使用了之后，晚上就可能会导致神经的兴奋，引起失眠。5.可能是睡前饮用了一些咖啡等刺激性的饮料，引起了神经的兴奋，导致了睡眠障碍。
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于秀梅
副主任医师
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老年人经常失眠可能为以下几方面的原因所引起:1.随着老年人年龄逐渐增长，松果体慢慢萎缩，致使褪黑素的分泌相对减少，而褪黑素对睡眠可起到调节作用，因此睡眠自然就会减少。这属于正常的生理反应，无需过多干预，可尽量减少和避免白天睡觉过多。2.某些慢性疾病导致老年人身体不适，也会出现失眠的情况，比如心功能不全、慢性支气管哮喘等，都会导致患者频繁出现憋气症状而引起失眠。3.老年人退休在家，日常的社会活动少，或者是儿女不在身边感到孤独，便可引起抑郁、焦虑情绪，进而引起经常性的失眠。
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朱振国
副主任医师
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老失眠、睡不着觉多考虑可能为生理因素所引起。一些人由于环境突然改变，对新的环境适应能力比较差，而且又对新的环境比较敏感，一挪地方就出现失眠、睡不着觉的现象。比如坐飞机、坐火车、坐汽车或者住宾馆等，都会出现失眠现象。也可能为心理因素所引起。由于学习和工作当中遭受了一些打击，导致心情不好，情绪变得低落，还伴有烦躁不安的表现，就容易出现神经功能异常，进而引起总是失眠、睡不着觉的现象。此外，还可能为药物因素所引起。比如近期内服用激素类或中枢兴奋类的药物，都可能会导致大脑皮层神经过度兴奋，进而引起失眠。
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臧金萍
主任医师
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老年人长期失眠，有可能是老年抑郁症或者是老年焦虑症所导致，也可能是一种生理性的原因。比如随着年龄的增长，可能会出现睡眠时间逐渐地缩短，患者可能会出现失眠。首先，要规律作息，按时睡眠起床，避免睡前过度的兴奋，避免睡前过度激动或者是喝咖啡、喝浓茶等。必要时可以应用一些镇静催眠药，一般应用阿普唑仑或者是氯硝西泮等。如果是由于焦虑症引起的长期失眠，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主，可以口服坦度螺酮，也可以口服西酞普兰等可以治疗。必要时也可以应用喹硫平片，也可以起到一定的治疗作用。
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臧金萍
主任医师
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考虑是因为健身后身体的各个细胞都处于兴奋的状态，建议不要在睡前做剧烈运动，或者是玩刺激性较大的游戏，睡眠前要用热水泡脚，按摩足底，卧室要保持舒适安静这样容易进入睡眠的状态，避免吃辛辣的食物，如果还不能缓解的话建议去看医生。
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张明利
主任医师
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老人白天嗜睡、晚上失眠，应该找到是否因为器质性疾病引起，然后根据器质性疾病特点治疗失眠症状。如果老年人患有慢性阻塞性肺疾病，就会出现晚上失眠、白天嗜睡的现象，建议老年人及时采用专业的方式治疗原发疾病。一旦慢性阻塞性肺病被控制住，老人白天嗜睡、晚上失眠的现象就会好转。如果老年人有消化系统疾病，也会出现白天嗜睡、晚上失眠的现象。例如胃溃疡，夜间患者会因为疼痛失眠，第二天白天嗜睡。建议患者及时通过药物的方式改善症状，同时改善生活习惯，注意不要吃辛辣刺激性食物，避免加重胃溃疡症状。
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