失眠最新回答
王青
主任医师
回答了该问题
胃消化不好也可能引起失眠的症状，消化不好会引起胃胀、胃痛等不良现象，就会影响睡眠。失眠除了胃部疾病之外，与精神压力大、作息不规律、神经衰弱都有关系，要对症进行调理。如果本身消化不好，可以服用一些健胃消食片，在平时也要保持良好的作息规律，避免熬夜，并减少精神压力。必要时可以服用一些安神助眠的药物进行调理。
分享
回答1
张明利
主任医师
回答了该问题
老年人经常失眠，主要和下面这几种因素有关系:1.大脑的功能退行性的改变。老年人随着年龄的逐渐增长，全身的组织脏器都会出现一些功能上的退行性的变化，包括大脑在内也会出现功能上的退行性的改变。这种功能的改变，比如大脑的负责觉醒规律，那个部位的脑组织的功能下降。就有可能会引起失眠。2.脑血管疾病。如果老年人既往有脑血管疾病的病史。脑血管疾病的病灶有可能会影响到患者的睡眠。3.骨关节病。如果患者患有疼痛的疾病，例如颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节病等。因为夜间腰、腿、颈、肩等部位的疼痛，也会影响患者的睡眠。4.服用了某些特殊的药物。例如左氧氟沙星使用了之后，晚上就可能会导致神经的兴奋，引起失眠。5.可能是睡前饮用了一些咖啡等刺激性的饮料，引起了神经的兴奋，导致了睡眠障碍。
分享
回答1
于秀梅
副主任医师
回答了该问题
老年人经常失眠可能为以下几方面的原因所引起:1.随着老年人年龄逐渐增长，松果体慢慢萎缩，致使褪黑素的分泌相对减少，而褪黑素对睡眠可起到调节作用，因此睡眠自然就会减少。这属于正常的生理反应，无需过多干预，可尽量减少和避免白天睡觉过多。2.某些慢性疾病导致老年人身体不适，也会出现失眠的情况，比如心功能不全、慢性支气管哮喘等，都会导致患者频繁出现憋气症状而引起失眠。3.老年人退休在家，日常的社会活动少，或者是儿女不在身边感到孤独，便可引起抑郁、焦虑情绪，进而引起经常性的失眠。
分享
回答1
朱振国
副主任医师
回答了该问题
老失眠、睡不着觉多考虑可能为生理因素所引起。一些人由于环境突然改变，对新的环境适应能力比较差，而且又对新的环境比较敏感，一挪地方就出现失眠、睡不着觉的现象。比如坐飞机、坐火车、坐汽车或者住宾馆等，都会出现失眠现象。也可能为心理因素所引起。由于学习和工作当中遭受了一些打击，导致心情不好，情绪变得低落，还伴有烦躁不安的表现，就容易出现神经功能异常，进而引起总是失眠、睡不着觉的现象。此外，还可能为药物因素所引起。比如近期内服用激素类或中枢兴奋类的药物，都可能会导致大脑皮层神经过度兴奋，进而引起失眠。
分享
回答1
臧金萍
主任医师
回答了该问题
老年人长期失眠，有可能是老年抑郁症或者是老年焦虑症所导致，也可能是一种生理性的原因。比如随着年龄的增长，可能会出现睡眠时间逐渐地缩短，患者可能会出现失眠。首先，要规律作息，按时睡眠起床，避免睡前过度的兴奋，避免睡前过度激动或者是喝咖啡、喝浓茶等。必要时可以应用一些镇静催眠药，一般应用阿普唑仑或者是氯硝西泮等。如果是由于焦虑症引起的长期失眠，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主，可以口服坦度螺酮，也可以口服西酞普兰等可以治疗。必要时也可以应用喹硫平片，也可以起到一定的治疗作用。
分享
回答1
臧金萍
主任医师
回答了该问题
考虑是因为健身后身体的各个细胞都处于兴奋的状态，建议不要在睡前做剧烈运动，或者是玩刺激性较大的游戏，睡眠前要用热水泡脚，按摩足底，卧室要保持舒适安静这样容易进入睡眠的状态，避免吃辛辣的食物，如果还不能缓解的话建议去看医生。
分享
回答1
张明利
主任医师
回答了该问题
老人白天嗜睡、晚上失眠，应该找到是否因为器质性疾病引起，然后根据器质性疾病特点治疗失眠症状。如果老年人患有慢性阻塞性肺疾病，就会出现晚上失眠、白天嗜睡的现象，建议老年人及时采用专业的方式治疗原发疾病。一旦慢性阻塞性肺病被控制住，老人白天嗜睡、晚上失眠的现象就会好转。如果老年人有消化系统疾病，也会出现白天嗜睡、晚上失眠的现象。例如胃溃疡，夜间患者会因为疼痛失眠，第二天白天嗜睡。建议患者及时通过药物的方式改善症状，同时改善生活习惯，注意不要吃辛辣刺激性食物，避免加重胃溃疡症状。
分享
回答1
李峰
副主任医师
回答了该问题
考虑是照顾孩子，影响到了睡眠节律，导致睡眠障碍，我们的睡眠是一种自然的习惯，结合你的问题，需要重塑睡眠习惯，积极地去面对，注意按时作息，劳逸结合，养成健康的生活方式，建议到正规医院神经内科或是精神心理科进一步检查，查清植物神经功能紊乱的原因，并规范治疗
分享
回答1
陈云霞
副主任医师
回答了该问题
老年人失眠严重，可通过中成药物、物理治疗、镇静安眠药物治疗等方式调整睡眠。1.中成药物治疗。如果老年人失眠还未服用安眠药，可口服中成药物进行调理，例如养血清脑颗粒、柏子养心丸、甜梦胶囊等，对失眠有一定的作用。2.物理治疗。包括针灸治疗、推拿治疗、音乐电治疗等，有一定程度改善失眠的作用。3.安眠药物。包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，代表药物包括佐匹克隆、地西泮等。老年人失眠以后，应积极地调整日常生活方式。
分享
回答1
王俊宏
主任医师
回答了该问题
老年人失眠越来越严重，应该与老人做好及时的心理沟通，让老人有一个稳定的心态、让老人保持舒畅的心情。并且及时查找导致老人失眠越来越严重的原因，是否存在疾病因素，特别是注意抑郁症、神经衰弱，以及脑萎缩、脑中风等疾病。所以，应该进行神经内科的核磁共振的检查，来确定是不是存在脑萎缩、脑中风。还要给患者进行精神心理科检查，确定是不是存在抑郁症等精神系统的疾病，并且给患者进行心理疏导，以及必要时的药物控制等综合的治疗措施。
分享
回答1
尹慧
主任医师
回答了该问题
老年人出现失眠的问题，吃什么保健品需要看引起失眠的原因，老年人出现失眠的症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，来明确失眠的原因，可以让老年人在睡前喝一杯温牛奶，来帮助改善睡眠的质量。如果老年人是因为情绪方面的原因导致的失眠，家属需要多陪伴老年人，避免老年人情绪激动、低落。如果老年人是因为抑郁症等原因导致的失眠，需要及时到医院进行心理疏导。如果老年人是因为疾病原因导致的失眠，就需要积极对原发病进行治疗。老年人失眠除了可以在睡前喝温牛奶之外，还可以在睡前泡脚，加入一些薰衣草能够帮助改善睡眠。
分享
回答1
杜永杰
副主任医师
回答了该问题
老人失眠不可以吃褪黑色素。老人失眠大多是营养不良或者白天太兴奋、脑组织退化、脑膜炎等原因导致的，所以患者需要及时到神经内科，做相关检查，确诊以后，可以用营养神经的药物等方法进行治疗。治疗期间，患者还要注意做好饮食护理和生活护理，其中饮食护理是多摄入安眠的食物，比如香蕉和牛奶等。生活中，睡前可以多听舒缓的音乐。
分享
回答1
朱振国
副主任医师
回答了该问题
老人失眠一般可以吃当归，当归通常可以起到补益心血的作用，通常对于心血虚所引发的失眠多梦以及眩晕健忘，可以起到改善的作用，但是引起失眠的原因不同，因此在出现失眠的情况后，还要明确引起失眠的原因，然后对症处理治疗。若是老人有失眠的情况，可能是因为情绪因素所造成的，还有可能是患有躯体疾病的原因，也有可能是心血虚所引发的。
分享
回答1
臧金萍
主任医师
回答了该问题
肝郁气滞型失眠是一种因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的情况是患者无法正常的入睡，这时候常常伴有食欲下降，并出现胸闷协痛等症状，还会引起口苦、口干的情况，因为肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤、逍遥丸、加味逍遥丸等等一些方剂进行治疗。另外可以通过一定的穴位按摩达到缓解的作用。比较常用的就是脚部的太冲穴，按压太冲穴可以疏肝解郁，条畅气机，镇静安神。
分享
回答1
张明利
主任医师
回答了该问题
考虑是神经衰弱的情况存在的，可能跟劳累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有关，也有可能跟压力过大有关，建议需要神经内科就诊，或者是中医科就诊采取一些镇定安神的药物进行对症治疗，例如安神补脑液，谷维素，复合维生素b，归脾丸等一些药物对症处理。
分享
回答1
