保健科最新回答
武恩翠
主任技师
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血糖高的患者尽量少吃桃子或者是油桃，因为桃子的含糖量比较高，患者如果吃多了可能会容易导致病情加重。或许会容易引起经常口渴或者是小便增多的现象，如果病情严重也可能会导致身体虚弱以及全身酸软无力和身体消瘦的现象。高血糖也就是糖尿病，是一种胰岛素分泌不足引起的慢性疾病，患者可以选择口服降血糖的药物进行缓解，平时饮食也要注意少吃甜食和腌制的食品，多吃青叶类的蔬菜和含糖分比较低的水果预防血糖升高的现象。
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武恩翠
主任技师
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西洋参通常不可以和五灵脂一起吃，西洋参通常可以起到补气养血的作用，并且还能够起到抑制血小板聚集的功效，也有保护心血管系统的作用，但是五灵脂具有行血止痛的功效，而且可以起到止血的效果效果。西洋参和五灵脂的作用相反，因此尽量避免同时服用，以免影响到药物的疗效，并且在服用中药时也要严格听从医生的指导，避免对身体造成不良的副作用。
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武恩翠
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要是在减肥期间的话，你可以适当的吃一些银耳汤，但是吃了这个食物最好不要放糖，而且你要是现在有脂肪肝，确实是应该控制饮食，比如说不能吃太多油腻的食物，也不能吃太多辛辣的食物，还有就是应该多锻炼身体，比如说做一些慢跑或者游泳。
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武恩翠
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血糖高的老人可以吃升糖指数相对较低的食物，对于主食，比如大米、馒头或饼，血糖高的老人可以选择同样克数升血糖数值相对较低的米饭，也可以选择进食粗粮。对于水果，血糖高的老人可以选择两餐之间吃适量的含糖相对较低的火龙果、柚子、猕猴桃、苹果等。对于蔬菜，选择高膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、白菜、豆角、空心菜、冬瓜等。血糖高的老人同时还需要每日吃富含蛋白的食物，比如可以选择吃适量的鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。血糖高的老人尽量饮食多样化，科学进行饮食。
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武恩翠
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边跳绳少去吃减肥也是有效果的，运动加上控制饮食是可以帮助您去进行减肥减脂的，另外如果身体上症状比较严重或者是过于肥胖的话，也建议及时去做运动的方式，来进行需要调理来改善目前的身体状况。避免对于身体状况来说产生一定的影响和损伤。
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武恩翠
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西红柿可以做汤喝，也可以凉拌，还可以炒鸡蛋，在做汤和炒鸡蛋烹调过程中，如果不盖锅盖，那么维生素C损失就会比较多，而盖上锅盖高温时间较长，维生素C容易被破坏掉，所以凉拌和生吃是西红柿最好的食用方法。
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武恩翠
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跑步后喝柠檬水是可以达到减肥作用的。跑步是一种有氧运动，在跑步的过程之中，人体的脂肪能够转化为热量被消耗掉，所以具有促进减肥的作用。跑步过程中人体会因为运动的原因，而体内水分大量丢失，在跑步之后应注意补充水，这时可以喝一些柠檬水。柠檬水不仅水分含量高，同时还还有一部分柠檬酸物质，这种物质能够提高人体代谢，促进脂肪类物质燃烧，所以对减肥是有帮助的。
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武恩翠
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要想摄入更多的食物，一样成分的话，可以补充人体吸收的微量元素，尤其是维生素b和维生素d而且加强蛋白质的吸收是能够得到两盒调理结果的，比如说吃一些新鲜的水果蔬菜或者是跟高物质的，燕窝就可以。
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武恩翠
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过期的蜂蜜是对人体没有什么功效的，一般不建议食用。因为蜂蜜过期就意味着其营养物质发生质变，会产生一些致癌的有害物质，还会影响消化系统正常运转，大大降低人体免疫力和抗击细菌病毒的抵抗力，对人体正常发育造成不利影响，百害而无一利。在饮食上注意不要食用过期的东西，一定程度上会影响到我们的身体健康，严重还会导致食物中毒或者休克。
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武恩翠
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西洋参和枸杞可以放在一起喝，每天饮用枸杞和西洋参泡的水可以提高皮肤吸收氧气的能力，西洋参具有补气的作用，又有滋阴作用，枸杞有补血益气的作用，还有滋阴补肾和益精明目的功效，饮用之后不易上火，增强自身的抵抗力和免疫力功能。用来泡水喝时水温不要过高，水温高会使枸杞中的营养成分流失，用温水泡水喝效果最好。如果火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。经常喝用西洋参和枸杞泡的水，可以有效预防心脑血管疾病的发生。
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武恩翠
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衡力瘦腿打了半个月了尽量不要喝酒，否则会影响治疗的效果。在做完注射瘦小腿治疗之后由于药物不能被皮肤快速的吸收掉，在半个月左右的时候，药物还没有完全的被利用，也没有达到瘦腿的效果，如果喝酒就有会加重局部的血液循环，会造成药物随着新陈代谢被排出。所以也要尽量避免喝酒。
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武恩翠
主任技师
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还是跟吃的食物有关系的，维生素是不会造成黑便的。应该问题不大的，可以继续观察的调整一下饮食，尽量少吃一些猪血等容易产生黑便的食物，多喝水，多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，清淡饮食，少吃一些刺激性的食物，戒烟戒酒的。
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武恩翠
主任技师
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西瓜和牛奶同吃是没有问题的。这两种食物不会产生相克，一般不会导致身体出现不良反应，也不会导致营养物质吸收受到影响。西瓜中含有大量的维生素，维生素的摄入可以增强自身的抵抗力，牛奶中含有大量的蛋白质和钙质。可以补充人体所需的能量，也可以起到补钙的作用，能够预防身体出现骨质疏松，西瓜也可以起到利尿的作用，可以减轻身体水肿症状。
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武恩翠
主任技师
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西洋参和红参尽量的是不要在一起吃的。西洋参和红参都是具有一定的补气补血的这种功效的，都是具有提升身体免疫力的这种作用的，而且相关的这种药物之间是存在药效比较雷同的这种特点的，一般的情况下只吃一种就是可以的。
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武恩翠
主任技师
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血脂高最好不要吃高脂肪的食物，也不要经常吃含糖量较多的食物，比如红枣、葡萄干、杏干、桂圆等各种食物，这些食物里面的糖分比较多，也不要经常吃肥肉或油炸类的食物，都可能会导致血脂高的症状变得更加严重。平时需要多吃蔬菜水果瘦肉鸡蛋类的食物，但是一定要注意，最好不要经常食用过多，需要保持均衡饮食，平时还需要适当运动。
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