保健养生最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
小孩子是可以吃秋葵的，秋葵的功效与作用包括利咽、通淋、活血化瘀、调经、调理肠胃、增强人体免疫能力等，临床上主要可以用于治疗咽喉肿痛、小便不畅、排便疼痛等，也可以用于治疗女性月经不调，或者是哺乳期乳汁过少等。秋葵味淡性质偏寒，不宜过多的食用。,小孩可以吃秋葵，具有促进消化和保护肠胃功能的功效，同时还可以预防发生过敏性的疾病，对于贫血和补钙也有一定的作用，而且还可以提高视力和促进生长发育。秋葵里含有大量的膳食纤维，能够有效的促进肠蠕动，还可以降低血清中的胆固醇，预防发生心脑血管疾病。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
鸽子与山药的功效包括：1，补血益气，山药又叫淮山，与鸽子一起搭配炖汤，可增强补血益气的效果，也可以强筋骨实体力视力能力得到快速恢复。2，有助于促进伤口的愈合，因为山药鸽子汤含有丰富的鸽胶原蛋白，多喝山药鸽子汤，可有效促进伤口愈合的作用，促使疤痕修复，加快身体的康复。,鸽子与山药的功效主要就是补血益气，比较适合产后的女性或者是久病体虚的人。山药是一种中药材，有健脾养胃、益气补血的作用。鸽子肉富含有蛋白质和钙、磷、铁等各种微量元素，而且脂肪的含量比较低，能够清肝火，补气养血，益脑补神，降血压，降血糖，美容养颜，清热去火等。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
鱼腥草煮水加蜂蜜，具有清热解毒和消肿利尿的效果，主要对于扁桃体发炎引起的咳嗽咳痰或者呼吸困难，有一定的治疗效果。如果局部出现水肿等症状的话，也可以用鱼腥草煮水加蜂蜜喝来帮助缓解病情。但是蜂蜜属于一种寒性的东西，如果过多饮用的话，可能会出现腹痛或者腹泻的症状。,鱼腥草煮水加蜂蜜具有润肺、消炎抑菌、利尿通淋、清热解毒、消痈排脓的功效。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、健脾益气、促进睡眠、缓解疲劳、增强免疫力、保护心血管、美容养颜的功效。鱼腥草具有利水消肿、清热解毒的功效，对于尿路感染、扁桃体炎等病症有一定的治疗作用。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
西洋参和大枣泡水，可以起到给身体补气的作用，适合气血亏虚的人服用。
平时在饮食方面还可以适当的吃一些山药、红豆、黑豆、动物的内脏等食物进行调理，身体会恢复的快一些。由于每个人体质不同，病症的严重程度也不同，所以在调理方面用的中药材也有很大区别。最好不要自己随意的使用药物进行调理，以免服用不当给身体带来一定的影响。如果有必要用中药调理，需要在医生的指导下进行正确的使用。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
羊肉萝卜属于补气益血、滋养肝脏、改善血液循环，益肾补肾壮阳等功效。羊肉萝卜汤富含蛋白质，低脂肪、含磷脂多，冬季可以喝羊肉萝卜汤可以驱散寒气、暖胃作用。羊肉萝卜汤适用病后气血虚，腰疼畏冷，食欲不好人效果好，羊肉萝卜汤可以去火，解毒效果比较好。,羊肉罗卜的功效和作用包括补血养血、滋阴补肾、通肠顺气、润肠通便、温胃养胃、益中补气、清肝明目、强壮身体、增强人体各组织以及器官的功能、增强抵抗力和免疫力、促进白细胞以及其他免疫因子的合成，还能够在一定程度上调节内分泌、营养神经，对腰膝酸软、遗精滑精、阳痿早泄、自汗盗汗、胃胀胃痛、体弱乏力等症状都有一定的改善作用。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
鱼腥草对于脸部的美容功效可以促进脸部肌肉组织再生，能够有效的帮助肌肤去除痘印以及祛痘。鱼腥草里面还有一些抑制微生物生长的成分，具有一定的清洁能力，可以抑制肌肤毛细血管的亢进，可以舒缓皮肤。平时可以用鱼腥草进行煮水之后，再使用鱼腥草水进行洗脸。,鱼腥草对脸部的美容功效有促进肌肤组织再生，可以让皮肤上的一些痘痘、痘印能够有效的去除，而且鱼腥草里面含有可以抑制微生物生长的成分，具有一定的清洁能力，还能够有效的抑制肌肤毛孔血管亢进的现象。鱼腥草也可以用来服用，能达到清热解毒、排痛消肿等症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
新鲜核桃的功效与营养价值包括健脑、保护身体的心脏功能，另外还可以缓解疲劳情况。经常吃核桃，还能够为身体补充丰富的蛋白质、矿物质和维生素物质，对身体进行滋补。另外核桃还能够对身体起到较好的美容效果，并且还能够对头发有较好的好处，防止一些脱发症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
