保健养生最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
化州橘红是一味中药，主要的作用是，理气化痰，润肺止咳。用于痰浊阻肺所致的咳嗽、气喘、痰多；感冒、支气管炎，咽喉炎见上述证候者。因为不能明确自己的症状，最好能够详细检查，在医生的允许后合理吃药。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
百香果被人们称为果汁之王，具有很高的药用价值，吃这种水果能让人兴奋，能够让人变得更强壮，还能够预防大肠癌等，除此之外，百香果也是非常好的减肥水果，减肥人群要学会利用，那么百香果怎么吃有减肥的功效？1、直接吃。各位女性朋友能用刀子切开百香果刮下肉和籽，然后放入白糖或蜂蜜拌匀再直接吃，这样直接吃不仅能起到很好的减肥效果，而且百香果的籽还很脆很美味。2、百香果蜂蜜茶。各位女性朋友将百香果用刀对半切开之后，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里，然后往杯子里加入少许蜂蜜，再加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶，制成百香果蜂蜜茶食用，过程中注意不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养，起不到减肥的作用。3、柳橙百香果酱。柳橙百香果酱具有非常好的减肥功效，各位女性朋友首先将柠檬洗净榨出果汁，将柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜只留果肉，把百香果对切取出果肉。然后将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。之后转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，待麦芽糖完全溶化后加入细砂糖，煮至酱汁呈浓稠状即可。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
祛风除湿因为萆解属于一种味苦性平的中药才能够入胃经肾经以及肝经当中，所以其具备着祛风除湿以及利湿去浊的功效，当大家的身体出现腰腿疼痛以及淋浊白带等等疾病的时候，就可以通过服用该中草药来达到很好的治疗效果，另外，如果大家的身体出现了湿热疮毒等状况的话，也可以通过服用萆解来达到治疗的作用。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
遗传是直接导致患者出现体毛异常增长的原因，还可能是因为激素的异常分泌，比如雄激素分泌多。不正确使用剃毛刀，导致局部毛发生长旺盛。建议避免不正确的剃毛刀使用。也要积极进行激素分泌的检查，合理医治。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
枸杞酵素的作用与功效主要包括美容养颜，清除体内垃圾，减肥瘦身，排除体内毒素，保持血液清洁。促进身体平衡，还可以预防一些身体疾病，延缓器官衰老，从而使身体的免疫功能更加完善。抵抗细菌消炎，促进头发生长以及防止醉酒，使皮肤暗沉粗糙的状况得到改善。,枸杞酵素的作用与功效是：1、促进消化。酶是新鲜果蔬发酵过程中产生的一种活性生物酶。它们能增加胃肠道中益生菌的含量，改善胃肠功能，促进消化，坚持吃酶能帮助减肥。2、解毒美容。酶中所含的酶具有催化活性，能帮助肠道清洁毒素，缓解便秘。经常食用酵素可以达到解毒美容的效果。3、酶是一种具有催化活性的蛋白质。长期使用酶，不仅能增强体质，还能提高人体免疫力。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
1.补充铁元素经常吃白木耳可以补充铁元素。白木耳里面的铁元素特别丰富，非常适合缺铁性贫血患者，吃白木耳还可以起到养血驻颜的作用。2.降低血糖白木耳能够有效降低血液的浓稠度，进而可以使血液流速更加通畅，还能够使血糖排出体外。经常吃白木耳，可以有效治疗高血糖，也可以缓解高血压和高血脂。所以白木耳比较适合中老年人吃。3.镇咳化痰白木耳可以去除肺热，所以它还可以帮助化痰，并且还能缓解气管痉挛，所以它还可以起到止咳的作用。4.帮助消化胃肠道消化功能不是很好的人，可以多吃一些白木耳来辅助消化。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
喝豆浆起些的节食效果不是很明显，但是女性经常喝豆浆对身体有许多的好处，可以调整女性的内分泌，减缓衰老，还能美容养颜，可以有效的预防工作女性的妇科方面的许多疾病，想要节食的话在喝豆浆的同时每天忍耐跑步六十分钟，只要能忍耐一个月就会看见明显的节食效果。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
是可以的，一般孩子缺铁性贫血的饮食调理也比较关键，孩子添加辅食的前提下可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、绿叶蔬菜等，另外还需多吃富含维生素C的食物促进铁质的吸收。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
小米南瓜淮山粥的功效与作用，首先可以起到帮助消化的效果，小米中含有丰富的蛋白质和脂肪，这几种食物混合在一起做粥可以补充身体所需要的营养，还可以有效的补充身体中缺少的微量元素，同时也可以治疗消化不良。南瓜中含有很多的果胶，对肠胃有一定的保护作用。
分享
回答1
