中医膳食最新回答
张笑
住院医师
回答了该问题
红豆可以健脾除湿，利水消肿，薏苡仁可以健脾除湿，清热排毒，可以经常食用，对身体无害，这两种成分跟燕麦也不相克，是可以放在一起冲服的。但是如果是阴虚体质，经常上火起痘痘的话，就不适合多食利水除湿的食物。
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李元子
住院医师
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可能是因为你的胃肠道不好，肠蠕动过快导致的，拉肚子的话尽快就医，不拉肚子的话注意饮食就好，避免胀气，刺激的食物，多吃粗粮，流食，注意细嚼慢咽，建议你可以去医院检查一下胃肠道看是什么问题，再对症治疗。
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王亚楠
回答了该问题
你好，照您所说，你以前在月经期间就有乳房胀痛，这个月也是，说明你胸部气滞，在月经期间最好不要生气。测试纸显示阴性，说明您没有怀孕，在月经后14天正是排卵日，你在45小时内吃避孕药，正是在月经后12天左右，而且你月经都会提前，而且这次量比较少，所以避孕药会导致月经失调。
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李元子
住院医师
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你的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，多注意消息，多吃点红枣补血。
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陈雨
住院医师
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苹果和牛奶并不是相克的食物.从营养学的角度讲,牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳。您拉肚子的起因并不是由苹果牛奶一起吃引起的，有可能是因为进食了不干净的食物，或者身体着凉等因素，注意腹部保暖，脚底着凉。
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