中医膳食最新回答
张笑
住院医师
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清肺的食物有很多种,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，还可以用四种方法做清肺梨。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食； 二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好； 三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用；四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
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杨莉
住院医师
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黄芪：甘，微温。归脾，肺经。能补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿。花旗参又名西洋参，苦，微甘，寒。归心，肺，肾经。能补气养阴，清火生津。
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陈雨
住院医师
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大青叶是主治疗热毒发斑、丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿毒等症的药。近年来此药在临床上广泛应用，除可用治上述诸症外，又可用于痰热郁肺、咯痰黄稠；尤常用于流行性乙性脑炎，既可单味应用于预防，又可配合柴胡、银花、连翘、板蓝根、玄参、生地等，能清解气分、营分的热毒，可用治各种乙脑，而以偏热型较为合适。上火的吃的话没有什么问题的。
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张笑
住院医师
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在营养学上，枸杞是补肾的食物。枸杞子的功效有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以请放心使用。
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谭宇阳
住院医师
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补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。补血的方法是食用用黑米、玉米、血糯米、小米、山药、莲子、芡实、黑豆、黑芝麻等健脾补肾的五谷粮食做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、桂圆、枸杞子等养血、补血
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