中医膳食最新回答
邬闻文
护士
回答了该问题
您好！脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的食物。饮食方面可以吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。
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陈雨
住院医师
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乌鸡汤补血益气，尤其适合产后血虚，痛经的女性，经常食用乌鸡可提高生理机能，延缓女性的衰老，提高身体免疫力。在炖煮乌鸡时可加入莲子、桂圆等，效果更佳。
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张笑
住院医师
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芝麻油一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用；香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。
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张笑
住院医师
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可以。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，可健胃、轻痰，还有安胎散血的功效。
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张笑
住院医师
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可以。夏枯草为唇形目唇形科植物。苦、辛，寒。入肝、胆经。治目赤肿痛、头痛。常用于上呼吸道感染，扁桃体炎，咽炎，支气管炎，肺炎，肺脓疡，胃肠炎，肝炎，阑尾炎，乳腺炎，急性结膜炎，高血压等疾病。
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谭宇阳
住院医师
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红枣不建议空腹食用，会出现消化不良的情况，可把红枣、枸杞、桂圆用来泡水喝，对女性有很好的温补效用。每天三颗枣可补充女性每天所需的微量元素。
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王晋军
主治医师
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肥厚化瘀汤主要成分是麦冬、五味子、炒枳实、赤芍、北沙参、茯苓、川芎、丝瓜络、小麦、枣仁、柏子仁、五灵脂、三七等，主要具有温热功能、补益功能、理气功能、活血功能、祛湿功效。
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谭宇阳
住院医师
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一般根据中医说法分为气虚和血虚，若是气虚引起的，可以吃一些牛肉、羊肉、枸杞虾、蘑菇等，血虚可以吃一些乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉猪肝、红糖等，日常应保持充足的睡眠，有利于肝脏的排毒。
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谭宇阳
住院医师
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可以吃鸡蛋。吃鸡蛋的时间最好是和吃药时间间隔半小时左右的，因为一些药物，尤其是中药成分，其中有很多的有机物质的，而鸡蛋中的蛋白是可能和他们发生反应的。
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