晚餐几点吃健康？
晚上吃饭，不仅不要吃太饱，而且还应该要注意吃晚餐的时间。最佳时间是距离就寝休息至少3小时。这时候...
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单纯性腰突可以做内固定治疗吗？
腰椎间盘突出患者在选择治疗方法的时候，应当坚持能小不能大的阶梯治疗原则，尽量以保守治疗为主要治疗...
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什么样的人不适宜吃生姜？
一般情况下自身属于阴虚体质的人，即所谓阴虚体质人群，主要表现为手足心热，盗汗，心烦易怒，口干，头...
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苹果醋能调节体重吗？
多喝一些苹果醋能够调节体重，苹果醋能使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢...
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速冻食品放冰箱会变质吗？
现在能在超市买到的速冻食品越来越多，如速冻粽子、速冻饺子、速冻汤圆等。大多数市民把速冻食品买回来...
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早上可以吃剩饭剩菜吗？
建议你最好不要这样吃，剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危...
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经常吃蓝莓好吗？
经常地食用蓝莓不但能够保持眼惊健康，可以对抗体内多余的自由基，长期地使用可以收到防癌抗老化的效果...
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紫黑色蔬菜吃多了有什么好处？
紫黑色蔬菜一般有紫洋葱、紫甘蓝、紫苏等。这类蔬菜富含维生素P,能提高微血管的活力，味道之浓郁，还...
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吃海带可以通便吗？
吃海带可以通便。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除...
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苹果对人体有什么好处呢？
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维...
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可以单一的吃苦瓜去热吗？
夏天天热不可以单一的吃苦瓜去热。尽管夏天天气炎热，但大家也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的...
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怎么吃巧克力才不会发胖？
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮...
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薯条含有的热量有多高呢？
薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里...
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吃不完的馒头如何储存比较好？
馒头在密封环境里，厌氧菌会大量繁殖，容易滋生霉菌等细菌，导致其变味、变质。如果馒头3天内吃不完，...
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每天吃多少果蔬更健康？
多吃果蔬身体更健康，如果每天吃5份果蔬，可以有效预防癌症。因为超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多...
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