男性保健最新回答
李元子
住院医师
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白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，现在有好多年轻人也出现短时间内长白头情况，这多半是和精神紧张疲劳过度有关，像你现在这个年纪也只是最近两年长的跟你个人的原因有很大的关系，建议你平时多注意休息，加强营养可以吃些黑芝麻，枸杞子之类健发的食物，保持心情舒畅避免过度紧张和劳累。
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于一冰
住院医师
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睡眠差可能让男人肚子变大!男人事业压力大喝酒应酬 ，或者坐在办公室工作，然后又缺少锻炼 ,在外应酬多,也可能一日内多餐,同时活动时间又少,生活且没规律,这些都是造成男人腰腹肥胖的原因.这样就要多注意一定要抽出点时间锻炼,消耗身体多余的能量。
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张笑
住院医师
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如果男人出现血弱的现象一般会体现出神疲乏力、少气懒言、脸色白没血色等症状。如果一旦发现有这些症状就考虑是血弱。常见的治疗血弱有效的方法是通过中药来调理。如熟地、白术、当妇、龙眼皮、阿胶、川弓等药物对于调理血弱的效果非常明确。
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王飞
住院医师
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卧撑一天50~70，不求速度，只求质量，3个月之后，会有很大成果。 然后就是用哑铃，先用稍轻一点的，以肘部为支点，每天做到有一点疲倦为止，而且一个月加上1公斤，逐步循环，坚持一个月后就会看到效果。
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陈雨
住院医师
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水银属于易挥发物质，水银在空气中暴露会变为汞蒸气，所以在水银泄露后要及时遮住口鼻，并保持空气流通，也可以加入碘，可以控制汞所引发的有毒物质。汞滴落后可以使用硫磺粉，可以使汞转化成硫化汞，硫化汞的毒性较小而且不易挥发。
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于一冰
住院医师
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男生臀部翘很有可能是和做某样经常需要半蹲运动有关系，最好是不要再进行这样运动说是要少做，可以穿宽松的裤子，这样就是暂时的掩盖住，还有就是何必要在意别人的评价，勇敢做自己平常要少蹲或是半蹲，可以臀部减肥。
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于一冰
住院医师
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可能是神经末梢循环不良而导致手脚总感觉冰凉疼痛。建议西洋参泡水饮用，吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环，还有就是要注意保暖,还有就是运动啊,运动是肌肉会产生大量的热,你就不会感到冷了!
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苏辉
住院医师
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肾脏是机体的过滤排泄器官，每个个体应该是有两个，如果是有一侧的病变或者是切除，对侧的肾脏是可以有功能代偿的，不会影响机体的后遗症发生，但是前提是所剩下的肾脏必须是功能正常。
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张笑
住院医师
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脾在左侧腋中线第9至11肋之间，请先确定是不是脾的位置有点疼，这种情况有可能是慢性胰腺炎引起的，也不排除有十二指肠溃疡的可能。平时多吃些补益脾胃的中药药膳对你应该有很大帮助.可进食一些易于消化的食物,比如稀粥之类的.尽快到医院检查治疗。
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陈雨
住院医师
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你这种属于受了外伤之后要注意的饮食问题。建议伤口没有愈合的话还是不要喝酒了。建议你继续去医院换药，而且要注意伤口的消炎，而且要注意避免喝酒，因为这个会影响到伤口愈合的。
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谭宇阳
住院医师
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其实每中器械锻炼的肌肉线条都是不一样的，但是都可以帮助增加臂力，如果想要更快的练出肱二头肌的话，可以选择练哑铃，而且需要根据自己的臂力承受重量，来增加重量，平时可以通过交替弯举哑铃，可以达到锻炼臂力，并且练出肱二头肌的效果。
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