高血压患者怀孕一般是可以的，但需在医生严密监测下控制血压。妊娠合并高血压可能增加子痫前期、胎盘早剥、胎儿生长受限等风险，主要管理措施包括孕前评估、血压监测、药物调整、生活方式干预、产检频率调整。

高血压患者在计划怀孕前应进行全面的心血管评估，由心内科和产科医生联合制定管理方案。孕前需优化降压方案，避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等致畸药物，可换用拉贝洛尔、甲基多巴等妊娠安全药物。孕期需每日监测血压并记录，定期检查尿蛋白、肾功能及胎儿发育情况，出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。

部分重度高血压或存在靶器官损害的患者可能被建议暂缓妊娠，如合并左心室肥厚、肾功能不全等情况。这类患者怀孕可能引发高血压危象、心力衰竭等危及生命的并发症，需经专科医生充分评估风险后决策。未控制的高血压患者意外怀孕时，应及时就诊调整治疗方案。

妊娠期高血压患者需严格限盐，每日钠摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。保持规律作息和适度运动，如散步、孕妇瑜伽等低强度活动，避免情绪波动。每周至少测量血压3次，按医嘱服用降压药，禁止自行调整剂量。出现双下肢水肿加重、尿量减少等异常需及时复诊，分娩后仍需持续监测血压至产后12周。

高血压急症的首选药物主要有硝普钠、乌拉地尔、尼卡地平、拉贝洛尔和艾司洛尔。高血压急症是指血压在短时间内急剧升高，可能伴随靶器官损害，需要立即进行药物干预以降低血压。

硝普钠是一种强效的血管扩张剂，通过直接作用于血管平滑肌，迅速降低外周血管阻力。该药物起效快，作用时间短，适用于严重高血压伴有急性心力衰竭或主动脉夹层的情况。使用过程中需密切监测血压，避免血压下降过快导致器官灌注不足。

乌拉地尔是一种选择性α1受体阻滞剂，能够扩张外周血管，降低血压。该药物对心率影响较小，适用于高血压急症伴有交感神经过度兴奋的患者。乌拉地尔可通过静脉给药快速起效，但需注意可能引起的体位性低血压。

尼卡地平是二氢吡啶类钙通道阻滞剂，主要作用于血管平滑肌，引起血管扩张。该药物降压效果平稳，适用于高血压急症伴有肾功能不全或脑血管疾病的患者。尼卡地平可通过静脉持续输注，便于调整剂量。

拉贝洛尔是一种兼具α和β受体阻滞作用的药物，能够同时降低外周血管阻力和心肌收缩力。该药物适用于高血压急症伴有心动过速或心肌缺血的患者。拉贝洛尔可通过静脉注射快速起效，但需注意可能引起支气管痉挛。

艾司洛尔是一种超短效的β受体阻滞剂，主要通过降低心输出量来降压。该药物起效极快，作用时间短，适用于高血压急症伴有快速性心律失常的患者。艾司洛尔可通过静脉持续输注，便于根据血压和心率调整剂量。

高血压急症患者在使用上述药物时，必须在医生指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。治疗过程中需密切监测血压变化，避免血压下降过快导致不良后果。同时，患者应保持安静，避免情绪激动，遵医嘱调整生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重等，以配合药物治疗，达到更好的血压控制效果。长期高血压患者应定期监测血压，按时服药，预防高血压急症的发生。

高血压患者服药后通常需要1-4周见效，具体时间受药物种类、病情严重程度、个体代谢差异、合并症情况及用药依从性等因素影响。

降压药物起效时间因类型不同存在显著差异。短效降压药如卡托普利可能在服药后30分钟至1小时内开始发挥作用，但这类药物通常用于紧急降压。临床常用的长效降压药物如氨氯地平、缬沙坦等，需连续服用数日后血药浓度才能达到稳定状态，血压逐渐下降至目标水平通常需要1-2周。部分患者可能需要更长时间调整剂量或联合用药方案，例如难治性高血压患者往往需要3-4周才能观察到稳定效果。

少数特殊情况会影响药物见效时间。严重肾动脉狭窄患者服用血管紧张素转换酶抑制剂时可能因肾血流灌注不足导致效果延迟。存在药物代谢基因多态性的个体对特定降压药的代谢速率异常，如CYP2D6慢代谢型患者使用美托洛尔时血药浓度可能持续偏高但降压效果不佳。甲状腺功能异常、严重电解质紊乱等合并症也会干扰药物作用。

建议高血压患者每日固定时间测量血压并记录变化趋势，避免自行调整药物剂量。若规律服药4周后血压仍未达标，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案。日常生活中需注意低盐饮食、控制体重、规律运动等非药物干预措施，这些均有助于增强降压效果。服药期间出现头晕、乏力等不适症状应立即就医。

高血压患者适合进行快走、游泳、太极拳、瑜伽、骑自行车等低至中等强度的有氧运动。规律运动有助于降低血压，改善心血管健康，但需避免剧烈运动和竞技性项目。

快走是一种低冲击力的有氧运动，对关节压力较小，适合大多数高血压患者。每天坚持30分钟的快走，可以促进血液循环，帮助降低收缩压和舒张压。快走时应注意保持匀速，避免突然加速或过度疲劳。建议选择平坦的场地，穿着舒适的运动鞋，避免在极端天气条件下进行。

游泳是全身性运动，水的浮力可减轻关节负担，特别适合超重的高血压患者。游泳时水压对血管的按摩作用有助于改善血管弹性，每周进行2-3次，每次30分钟即可获得降压效果。注意游泳前做好热身，避免冷水刺激导致血压波动，泳池水温最好保持在26-28摄氏度。

太极拳结合了缓慢动作与深呼吸，能调节自主神经功能，降低交感神经兴奋性。研究显示长期练习太极拳可使收缩压降低10-15毫米汞柱。建议选择简化二十四式等基础套路，每天练习20-30分钟，注意动作与呼吸的协调配合，避免过度屈膝动作。

瑜伽通过体位法和呼吸控制能有效缓解压力，改善血管内皮功能。高血压患者宜选择哈他瑜伽等温和流派，避免倒立和强力扭转体式。重点练习腹式呼吸和放松术，每周3-4次，每次45分钟。练习时应保持环境安静，使用辅助工具避免过度伸展。

骑自行车可增强下肢肌肉力量，改善外周血液循环。建议使用室内健身车或选择平坦路线，保持踏频在60-80转/分钟的中等强度。每次骑行时间控制在30-40分钟，注意调整车座高度避免腰部压力。骑行前后需监测血压，避免在交通复杂路段骑行。

高血压患者运动时应注意循序渐进，运动前进行5-10分钟热身，运动后做放松活动。避免晨起立即运动，推荐下午或傍晚时段。运动中如出现头晕、胸闷等不适应立即停止。合并心脑血管疾病者需医生评估后制定个性化方案。同时保持低盐饮食，定期监测血压，将运动与药物治疗相结合可获得更好效果。

高血压患者一般可以适量喝蜂蜜水，但需注意控制摄入量。蜂蜜水的主要成分包括葡萄糖、果糖以及少量矿物质和维生素，适量饮用有助于补充能量，但过量可能影响血糖水平。

蜂蜜水含有天然糖分，少量饮用通常不会对血压产生直接影响。蜂蜜中的钾元素对维持电解质平衡有一定帮助，可能间接辅助血压调节。选择未经过度加工的天然蜂蜜更有利于保留营养成分。饮用时建议将蜂蜜稀释于温水中，避免高温破坏活性物质。每日摄入量控制在10-20克为宜，可分次饮用。

部分高血压患者合并糖尿病或糖代谢异常时需谨慎饮用蜂蜜水。蜂蜜升糖指数较高，可能引起血糖波动，进而影响血管健康。存在肥胖问题的高血压患者也应减少蜂蜜摄入，避免额外热量加重代谢负担。服用利尿剂类降压药期间，过量饮用蜂蜜可能加剧电解质紊乱风险。

高血压患者饮用蜂蜜水时需监测血压和血糖变化。建议选择早晨或两餐之间饮用，避免睡前摄入。日常饮食仍应以低钠、高纤维食物为主，配合适度运动和规律作息。若出现头晕、口渴等异常症状应及时就医调整治疗方案。保持健康生活方式比单纯关注单一饮品更重要。

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、慢性肾病等原因引起。

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制异常有关。这类人群需定期监测血压，避免高盐高脂饮食，保持规律作息。若父母双方均有高血压，子女患病风险会显著增加。

每日食盐摄入量超过6克会导致钠潴留，增加血容量和血管阻力。腌制食品、加工肉类等隐性高盐食物需特别注意。建议用低钠盐替代普通食盐，烹饪时多用醋、香料等调味。

体重指数超过28时，脂肪组织分泌的炎症因子会损伤血管内皮功能。内脏脂肪堆积还会导致胰岛素抵抗，激活肾素-血管紧张素系统。通过有氧运动和饮食控制减轻体重5％-10％，血压可明显下降。

持续压力状态会使交感神经持续兴奋，引起血管收缩和心率加快。职场高压人群可能出现晨起血压飙升现象。正念冥想、深呼吸训练等减压方式有助于改善自主神经调节功能。

肾小球滤过率下降时，肾脏排钠能力减弱，同时肾素分泌异常会导致水钠潴留。糖尿病肾病、慢性肾炎患者需严格控制蛋白质摄入，定期检查尿微量白蛋白。血压应控制在130/80毫米汞柱以下。

预防高血压需建立健康生活方式，每日食盐不超过5克，每周进行150分钟中等强度运动，保持体重指数在24以下。40岁以上人群每年至少测量两次血压，已有高血压者需遵医嘱长期规律服药，避免擅自停药。注意监测清晨和夜间血压，警惕隐匿性高血压风险。

高血压可通过生活方式干预、饮食调整、运动锻炼、药物治疗、心理调节等方式调理。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起。

戒烟限酒有助于降低血压，烟草中的尼古丁会导致血管收缩，酒精摄入过量可能引起血压升高。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠时间。控制体重在合理范围内，体重每减轻一定幅度，血压会有相应下降。

采用低盐饮食，每日食盐摄入量控制在合理范围内。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等摄入，有助于钠的排出。适量食用富含优质蛋白的鱼类、豆制品，减少动物脂肪摄入。多食用新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维和维生素。

每周进行适度有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每次持续一定时间。运动强度以微微出汗、能正常说话为宜，避免剧烈运动。坚持规律运动可增强心血管功能，长期坚持可使血压下降一定幅度。运动前后要做好热身和放松。

在医生指导下使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。不同机制的降压药物可联合使用以达到更好效果。遵医嘱规律服药，不可自行增减药量或停药。定期监测血压，根据血压变化调整用药方案。注意观察药物不良反应并及时就医。

保持平和心态，避免情绪剧烈波动。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。培养兴趣爱好，转移注意力。必要时寻求专业心理咨询。长期精神紧张会导致交感神经兴奋，引起血压升高。良好的心理状态有助于血压控制。

高血压患者需长期坚持健康生活方式，定期监测血压变化。除上述调理方法外，还要注意避免突然用力、保持大便通畅、注意保暖等。饮食上可适量食用芹菜、山楂等有助于降压的食物。若血压控制不理想或出现头晕、头痛等症状加重，应及时就医调整治疗方案。通过综合调理，多数高血压患者能达到理想的血压控制目标。

高血压可通过生活方式干预、饮食调整、运动管理、药物治疗、心理调节等方式调理。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性肾病等原因引起。

戒烟限酒是高血压患者的基础干预措施。烟草中的尼古丁会导致血管收缩，酒精摄入过量可能引起血压波动。保持规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠有助于维持自主神经功能稳定。冬季注意保暖，避免冷刺激诱发血压骤升。

采用低钠高钾膳食模式，每日食盐摄入量控制在5克以内。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充钾、钙、镁等矿物质。推荐食用芹菜、菠菜、香蕉等富钾食物，适量选择低脂乳制品。减少腌制食品、加工肉类等高钠食物摄入，烹调时可使用醋、香料等替代部分食盐。

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动时心率控制在最大心率的60％-70％，避免剧烈运动导致血压急剧升高。建议分次进行，每次持续30-40分钟。太极拳、八段锦等传统养生运动也有助于改善血管弹性。

在医生指导下可选用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。钙通道阻滞剂适用于老年高血压患者，血管紧张素受体拮抗剂对糖尿病合并高血压者更具保护作用。利尿剂适合盐敏感性高血压，但需注意电解质监测。切忌自行调整用药方案。

长期精神压力会激活交感神经系统，导致血压持续升高。可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解焦虑情绪。培养兴趣爱好，保持社交活动，避免情绪剧烈波动。严重焦虑抑郁患者需寻求专业心理干预。

高血压患者需定期监测血压，建立血压日记记录晨起和睡前测量值。家庭自测血压应选择经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟。合并糖尿病或肾病患者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。日常注意观察头痛、眩晕等不适症状，出现血压骤升或胸痛等急症表现应立即就医。保持适度体重，体质指数建议维持在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。

高血压患者通常需要进行血压测量、血常规、尿常规、肾功能检查、心电图等检查。高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等原因引起，建议及时就医明确病因。

血压测量是诊断高血压的基础检查，包括诊室血压测量和动态血压监测。诊室血压测量需在安静环境下重复进行，动态血压监测可记录24小时血压波动情况。血压测量有助于评估高血压的严重程度和治疗效果。

血常规检查可了解红细胞、白细胞和血小板数量，帮助判断是否存在贫血、感染等情况。长期高血压可能导致血液黏稠度增高，血常规检查有助于评估血液状态，为治疗提供参考。

尿常规检查可检测尿蛋白、尿糖等指标，评估肾脏功能。高血压可能损害肾脏，导致蛋白尿，尿常规检查有助于早期发现肾脏损害，及时干预治疗。

肾功能检查包括血肌酐、尿素氮等指标，可评估肾脏滤过功能。高血压可能引起肾小球硬化，导致肾功能下降，定期检查肾功能有助于监测疾病进展。

心电图检查可发现左心室肥厚、心律失常等心脏改变。长期高血压会增加心脏负荷，导致心肌肥厚，心电图检查有助于评估心脏损害程度。

高血压患者除定期检查外，应注意低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，保持心情愉悦。遵医嘱规律服药，不可自行调整药物剂量。定期监测血压，记录血压变化情况。出现头晕、头痛等症状时应及时就医。

高血压患者一般可以适量服用三七粉，但需在医生指导下使用。三七粉可能有助于改善血液循环，但过量服用可能导致血压波动或出血风险增加。高血压患者服用三七粉需考虑个体差异、药物相互作用及血压控制情况。

高血压患者服用三七粉时需注意血压监测。三七粉中的皂苷成分可能对血管有轻度扩张作用，部分患者服用后可能出现短暂血压下降。但三七粉并非降压药物，不能替代正规降压治疗。合并使用阿司匹林等抗凝药物的患者需谨慎，可能增加出血风险。胃肠功能较弱者空腹服用可能出现不适。

孕妇、经期女性及术后患者应避免服用三七粉。三七粉具有活血化瘀作用，可能影响凝血功能或刺激子宫收缩。肾功能不全者长期大量服用可能加重肾脏负担。对三七过敏者可能出现皮疹、瘙痒等不良反应。服用降压药期间需与三七粉间隔两小时以上，避免成分相互作用。

高血压患者日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克。建议增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等。规律有氧运动如快走、游泳每周至少150分钟。戒烟限酒，避免情绪激动。定期监测血压并记录，就诊时携带记录供医生参考。睡眠不足可能影响血压控制，保证每日7-8小时睡眠。若出现头晕、心悸等不适及时就医调整治疗方案。

妊娠高血压可能引发胎盘早剥、胎儿生长受限、子痫前期、肝肾功能损害、脑血管意外等严重并发症。妊娠高血压的危害主要有影响胎儿发育、增加孕妇器官损伤风险、导致早产、诱发子痫、升高围产期死亡率。

妊娠高血压会导致子宫胎盘血流灌注不足，使胎儿长期处于缺氧状态。这种情况下胎儿容易出现生长迟缓，表现为出生体重低于同孕周正常水平。严重时可能发生胎儿窘迫，需要通过胎心监护和超声检查密切评估。

持续高血压状态可能造成孕妇多器官功能损害。常见受累器官包括肾脏，表现为蛋白尿和血肌酐升高；肝脏损伤可能出现转氨酶异常；视网膜血管痉挛会导致视力模糊。这些损害在血压控制不佳时会持续加重。

为保障母婴安全，中重度妊娠高血压常需要提前终止妊娠。医源性早产可能引发新生儿呼吸窘迫综合征、喂养困难等并发症。临床决策需综合评估孕周、血压控制情况和胎儿状况。

子痫前期是妊娠高血压的严重进展阶段，特征为新发蛋白尿或器官功能障碍。未及时干预可能发展为子痫抽搐，危及生命。监测指标包括血压动态变化、尿蛋白定量和血小板计数。

妊娠高血压及相关并发症是导致孕产妇和围产儿死亡的重要原因。严重病例可能出现胎盘早剥、弥散性血管内凝血、颅内出血等危急情况，需要多学科团队协作救治。

妊娠高血压孕妇应保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内。适当补充优质蛋白如鱼肉、禽蛋，有助于改善血管内皮功能。保证充足休息，采取左侧卧位改善子宫胎盘血流。定期进行血压监测和尿常规检查，出现头痛、视物模糊、上腹痛等预警症状需立即就医。根据医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠期安全降压药物，禁止自行调整剂量。产后仍需继续监测血压，部分患者可能发展为慢性高血压。

45岁高血压患者的预期寿命与血压控制情况密切相关，规范治疗下多数患者可达到接近正常人群的寿命。影响预后的主要因素包括血压分级、靶器官损害程度、合并症管理、生活方式调整、用药依从性。

高血压是一种慢性进展性疾病，长期未控制的高血压会加速动脉硬化，增加心脑血管事件风险。但通过每日监测血压、规律服用降压药如氨氯地平、缬沙坦等，将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，可显著降低心肌梗死、脑卒中等并发症概率。同时需控制钠盐摄入，每日不超过5克，保持适度有氧运动如快走或游泳。

若已出现左心室肥厚、肾功能损伤等靶器官损害，或合并糖尿病、高脂血症等疾病，需强化综合管理。这类患者需每3个月复查心电图、尿微量白蛋白等指标，必要时联合使用他汀类药物。吸烟、酗酒会进一步损伤血管内皮，必须严格戒除。

高血压患者应建立长期随访计划，定期评估心血管风险。保持低脂高纤维饮食，增加深色蔬菜和全谷物摄入，避免情绪波动和过度劳累。通过医患配合和科学管理，绝大多数高血压患者能够获得良好的生存质量和预期寿命。

妊娠高血压可通过生活方式调整、降压药物、硫酸镁治疗、胎儿监测、终止妊娠等方式治疗。妊娠高血压可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常、遗传因素、营养缺乏、免疫调节异常等因素有关，通常表现为血压升高、蛋白尿、水肿等症状。

妊娠高血压患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以内。保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行低强度运动如散步、孕妇瑜伽，每周3-5次，每次不超过30分钟。控制体重增长速度，孕中晚期每周增重不宜超过0.5公斤。保持情绪稳定，避免精神紧张。

拉贝洛尔可通过阻断α和β受体降低外周血管阻力，对胎儿影响较小。硝苯地平控释片能选择性扩张外周小动脉，改善胎盘血流灌注。甲基多巴作用于中枢神经系统，降压平稳适合长期使用。用药期间需定期监测血压变化和胎儿发育情况。禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂等致畸药物。

硫酸镁能有效预防和控制子痫发作，通过拮抗钙离子扩张血管。治疗期间需监测膝反射、呼吸频率和尿量，防止镁中毒。维持血镁浓度在2-3.5mmol/L，持续用药至产后24小时。出现呼吸抑制需立即停药并静脉注射葡萄糖酸钙。硫酸镁治疗需配合严密的血压和胎心监护。

每周进行胎心监护和超声检查，评估胎儿生长发育情况。通过脐动脉血流多普勒监测胎盘灌注功能。定期检测尿蛋白定量和肝功能指标。记录胎动变化，发现胎动减少需立即就医。孕34周后酌情进行胎儿肺成熟度检测。

对于重度子痫前期或出现胎盘早剥等并发症，需及时终止妊娠。孕周超过34周可考虑剖宫产结束妊娠。孕28-34周根据病情权衡胎儿存活率和母体风险。终止妊娠前需控制血压稳定并预防抽搐发作。产后仍需继续监测血压变化直至恢复正常。

妊娠高血压患者应保证优质蛋白摄入，适量食用鱼类、禽肉、豆制品等。增加富含钾镁的蔬菜水果如香蕉、菠菜、西蓝花等。避免腌制食品和加工肉类，限制咖啡因摄入。每日记录血压和体重变化，保持会阴清洁预防感染。出现头痛、视物模糊、上腹痛等危险症状需立即就医。产后42天需进行血压复查和心血管风险评估。

顽固性高血压可能由原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病、药物因素等原因引起。长期血压控制不佳可能增加心脑血管事件风险，需针对性排查病因并调整治疗方案。

肾上腺皮质分泌过量醛固酮导致钠水潴留，临床表现为难治性高血压伴低血钾。可通过血浆醛固酮/肾素活性比值筛查，确诊需行盐水负荷试验或肾上腺静脉采血。治疗可选择螺内酯等醛固酮拮抗剂，必要时行肾上腺切除术。

动脉粥样硬化或纤维肌性发育不良导致肾脏血流灌注不足，激活肾素-血管紧张素系统。典型表现为突发血压升高或原有高血压恶化，部分患者可闻及腹部血管杂音。CT血管成像或肾动脉造影可明确诊断，轻中度狭窄可用血管紧张素转换酶抑制剂，重度需血管成形术。

夜间反复缺氧引发交感神经兴奋和氧化应激反应，约半数患者合并难治性高血压。特征性症状包括日间嗜睡、夜间鼾症呼吸暂停。多导睡眠监测可确诊，持续气道正压通气治疗可改善血压控制。

肾功能减退导致钠排泄障碍和肾素分泌异常，常伴肾性贫血和钙磷代谢紊乱。需监测血肌酐、估算肾小球滤过率，控制蛋白摄入并调整经肾排泄降压药物剂量。严重者需肾脏替代治疗。

非甾体抗炎药、糖皮质激素、避孕药等可能干扰降压效果。拟交感胺类减充血剂、促红细胞生成素、环孢素等也可升高血压。建议详细询问用药史，逐步替换为对血压影响较小的替代药物。

顽固性高血压患者应严格限盐饮食，每日钠摄入控制在3克以内。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持体重指数低于24。监测家庭血压并记录波动规律，避免擅自停用或更换降压药物。合并糖尿病者需将血糖控制在理想范围，定期筛查靶器官损害。