打呼噜最新回答
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
1）心理治疗:确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服常规药物，每日1-2次，每次一片。有依赖性。2）减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。3）肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
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叶奎
副主任医师
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一般本来讲越是肥胖的病人，越容易打呼噜，另外一个因素就是年龄的增加，所以说老年人出现打呼噜的几率会逐渐上升。建议睡觉的时候要采取侧卧位，不要仰卧，仰卧会加重打呼噜，可以适当口服药物进行治疗，比如红草止鼾胶囊。多见的原因是结构性的因素，如鼻腔的狭小、下鼻甲肿胀，鼻中隔偏区，咽腔狭小也是是软腭层面的狭小，下咽的狭窄，都会引起打呼噜。
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蒙岭
主任医师
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4岁宝宝睡觉时打呼噜是不正常的，再次出现这种情况应当考量是由扁桃腺肥大，睡午觉姿势不正确，某些呼吸系统疾病等多种不同原因致使的。应当及时的孩子到当地正规私立三甲医院呼吸内科复诊仔细检查，查明原因，明确确诊，由专科医生针对病因，根据实际病情采取相应的救治，以免误机病情。
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兰军良
副主任医师
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?????打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，关于打鼾的各种治疗在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，譬如:下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著，对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。
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蒙岭
主任医师
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正常呼吸是通过鼻腔来呼吸，这是一个正常的呼吸方式。在睡眠的时候，同样应该用鼻腔呼吸，在呼吸系统当中，鼻腔的阻力是最高的。但是有些睡眠打鼾的人往往会表现为张口呼吸，由于张口呼吸以后气道结构发生了一些改变，就会容易出现打鼾，甚至严重会出现呼吸暂停。但是个别还有些病人，即使是闭口呼吸、用鼻腔呼吸，由于鼻阻力的过高，造成了咽腔的软组织塌陷，也容易出现睡眠打鼾.严重会出现呼吸暂停的现象，这也是应该引起注意。所以出现打鼾现象，不管是张口呼吸还是闭口呼吸，建议都要对鼻腔进行详细的检查。
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竺平
副主任医师
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喝花椒水不能治疗打呼噜，而且花椒水具有刺激性，也不建议饮用。打呼噜的病因有很多，需要找准病因，再进行针对性治疗。首先，在机体过度疲劳、仰卧睡眠、过量饮酒等情况下，可出现轻度一过性打呼噜。此时可以通过改善上述不良生活方式，对症观察，不需要特殊治疗。但是有一类人打呼噜，常伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这类人通常需要治疗。大量研究表明，打呼噜与肥胖相关，因此应该控制体重，适当饮食，合理运动，戒烟限酒，改善不良睡姿。但如果打呼噜较严重，需要及时就医。
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夏长军
主任医师
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打鼾其实在睡眠过程当中，可以引起身体的一系列的反应。主要是由于气道的狭窄造成的，可能是有鼻腔的原因。比如说原来的鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大或鼻中隔偏曲，也是打鼾的重要的原因。如果是鼻腔本身有炎症，在睡眠过程当中又承受着巨大的气流的刺激，有可能会出现一些炎症的分泌物的渗出，包括可能会出血的情况。但是要特别注意，可能这只是一个伴随的症状，具体打鼾的原因还是要请专业医生来进行具体的检查。另外打鼾的原因除了鼻腔以外，可能咽腔和喉部的情况也要进行仔细的评估。对于一个病人来说，往往发生的原因可能是个综合性的因素。
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兰军良
副主任医师
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打呼噜是自己呼吸反复暂停，会造成自己的大脑和血液缺氧的状态，然后就会形成低血氧症，这样会引起脑心病，心律失常，高血压，还有心绞痛的疾病。打呼噜会使自己呼吸气道变得窄，同时还会造成二氧化碳在体内停留，这样就容易造成高血压和中风的现象，这就是打呼噜的危害。
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竺平
副主任医师
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孩子睡觉打呼噜的危害如下：首先，打呼噜是一种呼吸障碍，与孩子呼吸气道受阻有直接关系。孩子长时间打呼噜容易导致呼吸暂停，大脑神经中枢长时间处于缺氧状态，进而容易造成神经系统发育受到影响，孩子会出现注意力不集中，记忆力减退等表现，甚至会导致孩子的智力发育异常。同时睡觉打呼噜还会导致睡眠质量下降，造成夜间生长激素分泌减少，影响孩子正常的身高发育。因此，建议家长要及时带孩子去就诊，查明具体原因。如果是因为腺体肥大所致，可以遵医嘱及手术治疗，改善孩子症状。
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亢晓冬
主任医师
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产妇高血压的病人出现打呼噜的症状，首先需要警惕存在咽喉疾病引起的可能，建议去正规医院耳鼻喉科检查一下喉镜，明确病因诊治，其次需要警惕存在脑血管系统疾病，神经系统疾病导致的可能，可以检查一下头部CT以及呼吸功能测定，根据这些结果判断一下治疗方案，同时就要积极控制好血压
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郑志峰
副主任医师
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一打呼噜就醒，这种呼噜已经不是单纯的打鼾了。一定是发展到睡眠呼吸暂停的地步，叫做阻塞性的睡眠呼吸暂停。阻塞性的睡眠呼吸暂停就会出现间歇的低氧，还会出现反复的觉醒。一打呼噜就醒，就是出现一个觉醒的状态，这种觉醒对机体的损害和间歇低氧同样重要。反复的觉醒，白天自然会产生困倦，达不到有效的休息，睡眠结构是完全紊乱的。这个必须去进行睡眠监测以后，给一个标准的治疗。不管去选用呼吸机治疗，还是其他的备选的方案，都必须尽快地开始有效的干预治疗。
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张笑
住院医师
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小孩儿晚上睡觉打呼噜，如果再没有感冒的情况下，可能是腺样体增生或者是扁桃体肿大引起来的，也有的孩子也是属于肥胖的原因，引起打呼噜的这种现象，如果是轻度的打呼噜，对孩子的发育并不会有太大的影响，但是如果严重的就会影响孩子的发育，这种情况可以选择手术切除肥大的扁桃体和腺样体。
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张笑
住院医师
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如果你家宝宝是最近一段时间才出现睡觉时打呼噜的话，很可能是扁桃体炎症或者肥大引起的，如果你家宝宝经常出现睡觉打呼噜的，很可能是由于缺钙导致喉软骨发育不好所致。所以建议你最好带孩子去医院检查一下，如果排除扁桃体病变的话，就考虑是缺钙的表现，最好及时给孩子补充钙剂。
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张笑
住院医师
回答了该问题
导致打呼噜的原因很多，肥胖，急慢性鼻咽部炎症，扁桃体肥大，腺样体肥大，过度劳累，精神紧张，吸烟喝酒等等，这种情况一般首先需要保守治疗，先减肥，戒烟限酒，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的心情和睡眠姿势，通过上述积极的改变，如果症状没有缓解，可以考虑做咽部整形手术。
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张笑
住院医师
回答了该问题
打呼噜注意是呼吸系统方面的问题引起的，可能有鼻炎，鼻甲肥大，还有就是扁桃体肥大，咽部肌肉松弛，在休息时，造成呼吸道狭窄，出现打呼噜的情况，打呼噜容易造成脑缺氧的情况;建议出现这个情况，去医院呼吸内科，五官科看看，明确原因，进行治疗。
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