建议手术，拇外翻的治疗是要因人而异的，对于不同的病情和不同的患者情况、不同的病理阶段、不同的病理表现，应采用不同的矫形方法。对于已经定形的大脚骨只能通过手术治疗，以矫正畸形和缓解疼痛。手术在局部麻醉下进行，无痛苦，因手术不伤关节，不留后遗症，不仅效果好，还从根本上避免了复发。恢复期能生活自理，术后即刻可下地行走，恢复时间短。

　您好，扁平足患者在下面的情况下可以考虑手术，首先非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足患者。其次是病人的年龄>10岁者。扁平足的手术治疗方法有肌腱移位，韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术，单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃，目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高。

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　　您好：

　　1.大脚骨手术后伤口肯定会有疼痛感，但是这种疼痛可以忍受，手术后可以用冰袋局部冷敷伤口可持续12 — 24小时，可服用适量止痛药物。随着时间的流逝，疼痛会逐渐减轻。

　　2.大脚骨手术后伤口一般都有不同程度的肿胀、瘀血，你不必担心，一般情况下两周左右即可消失。

　　3.大脚骨手术后局部敷料可能会有不同程度出血，不用担心，一定要防止感染。

　　大脚骨手术后两周内的活动量以室内活动为主，活动也要适量，生活最好自理，术后三天应该准时进行复查，两周后拆除绷带，拇趾与第二趾中间应用纱布块固定45 — 60天左右。

　　现在你应该知道大脚骨手术后如何护理了吧?

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　　儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。

　　1.穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。

　　2.平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。

　　3.遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。

　　4.青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。

　　5.每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。

　　下面是儿童扁平足操介绍：

　　一、足尖走，足跟走，另外侧着地走。

　　二、两腿前伸，用力勾足尖和绷足尖，由慢到快，次作20秒钟。

　　三、用足趾夹物(小球、沙袋等)，左右脚交换做。

　　四、两足心合抱一小球，前扣左右揉动做20秒钟。

　　五、足踩一球，向前后左右揉动，左右脚交替做，各做20秒种。

　　六、儿童扁平足的矫正操练：大人用手握住儿童的双手，向上提，使儿童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落，使儿童全足站立。如此反复做4次为一组，做2-3次后放松。

　　儿童扁平足矫正操的效果较快，只要坚持每天早晚各一遍，1-2月内即可见效。但每做完一套操，必须放松，如散步、甩腿等。一事实上要注意运动后足弓的恢复活动;将一根直径约3.5-4厘米的圆木棍放在地上，用脚心踩往圆木棍用力滚压，然后再用手按摩脚部肌肉，使肌肉放松。晚上睡觉前再用热水洗洗脚，以促进血液循环，消除疲劳。患有扁平足的儿童，最好穿特别的矫形鞋，或使用适当的鞋垫，这样有助于足弓的恢复和提高走、跑、跳的能力。

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