养肝去脂吃什么好？
若出现脂肪肝或肝功能异常，可以适量吃燕麦、深海鱼、绿茶、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、...
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五谷杂粮能养肾吗？
五谷杂粮有助于养肾，常见的有黑豆、燕麦、小米、糙米等食物，也可以遵医嘱服用金水宝胶囊、黄葵胶囊...
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一天中最佳针灸时间
针灸最佳时间通常为上午9点至11点，此时人体阳气升发，治疗效果较好，其他可选时段包括下午3点至...
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秋燥的内外之分是什么呢？
秋燥分为外燥与内燥两类，外燥由外界气候干燥引起，内燥与体内津液不足或脏腑功能失调有关。 1、外...
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脾胃差吃荠菜可以调理吗？
脾胃功能较差时适量食用荠菜有助于调理，荠菜富含膳食纤维与维生素可辅助改善消化功能，也可遵医嘱使...
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驱除疲劳喝什么茶更好呢？
若出现疲劳情况，可以适量喝绿茶、红茶、枸杞茶、人参茶等，也可以遵医嘱服用生脉饮、黄芪精口服液、...
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阴虚火旺的人可以吃银耳粥吗？
阴虚火旺的人可以适量吃银耳粥。银耳粥具有滋阴润燥、清热生津的功效，适合阴虚火旺人群食用，也可遵...
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晚上吃多会得慢性肠炎及肠癌吗？
晚上进食过量可能增加胃肠负担，但通常不会直接导致慢性肠炎或肠癌。长期不良饮食习惯可能诱发慢性肠...
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空心菜可以润肠通便吗？
空心菜有助于润肠通便，其富含膳食纤维、水分及矿物质，可促进肠道蠕动。类似功效的食物还有西蓝花、...
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饮用咖啡为什么可以抗疲劳呢?
饮用咖啡抗疲劳主要与咖啡因阻断腺苷受体、刺激中枢神经、促进肾上腺素分泌、改善代谢效率有关。 1...
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上火可以吃坚果吗？
若出现上火情况，可以适量吃梨、西瓜、绿豆、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、银...
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体寒的人可以经常吃黄瓜吗？
体寒的人可以适量吃黄瓜，但不宜过量。黄瓜性凉，可能加重体寒症状，建议搭配温热性食物如生姜、红枣...
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肌酐110是肾功能几期
肌酐110μmol/L可能提示肾功能轻度异常，需结合肾小球滤过率分期评估，常见于慢性肾脏病1-...
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气虚脾虚不能吃什么水果？
气虚脾虚患者应避免食用寒凉、生冷、滋腻类水果，以免加重脾胃虚弱症状。常见不宜食用的水果有西瓜、...
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润肠通便的营养食物有哪些？
若出现便秘或希望改善肠道健康，可以适量吃火龙果、西梅、燕麦、奇亚籽等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖...
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