运动医学科最新回答
张伟
主任医师
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致使肌肉抽搐的原因是有一些，比如说是因为高热、癫痫等疾病致使的，也可能是因为缺钙致使的，药物的毒副作用也是会致使肌肉的抽动的，最好去医院及时的仔细检查，及时的治疗。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业医院进行详细检测，才能对症下药。
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赵平
主任医师
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肩关节运动损伤主要表现为肩痛、肌力下降、运动受限等。肩关节运动损伤可采用保守治疗，如口服非甾体抗炎药、理疗冰敷冷冻疗法、局部封闭疗法等。疼痛和炎症一旦缓解，接受保守治疗超过六个月的无效患者的疼痛将严重影响他们的生活。关节镜手术被认为是合适的工作，康复训练应在术后进行。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。
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方毅
主任医师
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脸部再次出现肌肉萎缩，不是单纯的牙齿不嚼东西就会再次发生的事，需要有一定的条件才会产生的，除非牙齿再次出现了问题，实施了牙齿杀神经这样脸部可能会再次出现膨胀的现象，牙齿不咬东西绝不会致使脸部肌肉萎缩，除非牙齿出现了一定的情况，也就是说出现了一定的疾病，导致了这种现象的发生，如果是单纯的吃东西是不会产生的，所以生活中最好注意一下口腔卫生，保持良好的生活习惯。
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杨博
主任医师
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考虑与植物神经功能紊乱，但也不除外劳累损伤，建议您检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持肢体放松姿势，局部热敷，推拿按摩，口服调解神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
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赵平
主任医师
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肌肉萎缩是指由肌营养不良引来的肌肉体积增加，肌肉纤维变薄甚至消失。其主要原因有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩等引来的肌萎缩。除了肌肉组织本身的病理变化外，肌肉营养与神经系统密切相关。肌肉组织呈凹形，碰触横向增加，侧向增加，肌无力明显，不能够实施阻力学习。可能会的物理救治，如增强肌肉力量锻练，步行特训，温浴，推拿，推拿等。
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方毅
主任医师
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脸部肌肉抖动一般不会导致脸部肌肉变形的，因为有些人脸上肉比较多的话，可能会在走路、坐车的时候脸上的肉有抖动，这种没有关系的，因为抖动一般是对称性的，它是左右或者上下的动这种都没有关系，面部肌肉变形的话，一般都是病理性的情况，比如有疾病引起的。
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张伟
主任医师
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肌肉型的腿可以通过合理规律的运动、有氧锻炼以及调整饮食习惯来达到瘦身的效果。运动方面，深蹲、弯曲和拉伸腿部可以增强肌肉的协调性和雕塑腿部线条，减少皮下脂肪，使大腿与小腿比例更为和谐。此外，使用瘦腿针也是一种快速瘦腿的方法。但重要的是，保持适度运动和健康饮食，避免长时间缺乏运动导致肌肉难以去除，同时注意力量训练不会使腿太细，避免下肢力量不足、关节损伤或骨折等问题。
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方毅
主任医师
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静脉注射是否可能注射到肌肉，取决于操作的规范性和准确性。在不规范或操作不当的情况下，可能因穿刺部位错误而将药物注射至肌肉组织中；反之，若在正规医疗机构由专业医护人员按照正确流程操作，则能确保针头准确进入静脉，药物不会进入肌肉。因此，选择正规医疗机构并配合专业操作，是预防此类情况的关键。
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赵平
主任医师
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看到你问缓解肌肉紧张的药物，其实我们生活中遇到这种情况还真不少。对于肌肉紧张，常见的药物有几种，比如非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、萘普生等，这些药物能减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如环托品也可以有效缓解肌肉的紧张状态，特别是在剧烈运动或长时间保持同一个姿势后。不过，使用任何药物之前最好还是咨询医生，看看适合你的具体情况。
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杨博
主任医师
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背部肌肉厚重并不一定是痰湿导致的，这种情况，如果没有引起其他的不适症状，属于正常现象，是人体的后背肌肉比较发达，多表现为长期干体力活的劳动者，如果背部肌肉厚重属于痰湿，导致患者还会伴有其他的表现症状，比如头重头晕，消化不良，饮食不振，嗜睡以及四肢乏力等。
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张伟
主任医师
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肌肉结实的人平时做活动时多做有氧运动，比如说溜冰、跑步等，活动之前必须多留意拉伸肌肉，不做拉伸直接活动可能会致使肌肉更多，还可以从平时饮食上留意，要留意荤素配搭恰当饮食，多吃许多有利于排毒消脂的食物比如说红薯、玉米等，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。
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赵平
主任医师
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肌肉溶解症又称横纹肌溶解症，常见的原因有过量运动，肌肉挤压伤，缺血，代谢紊乱，甲状腺功能减退，糖尿病酮症酸中毒，药物，毒物，感染等疾病。治疗的目的主要是保护肾功能，稳定患者生命体征，注意监测出入量，避免加重横纹肌溶解的危险因素，还要预防肾小管坏死，如果出现肾功能损害，可行肾脏替代治疗直至肾功能恢复。
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杨博
主任医师
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脖子两侧肌肉僵硬多见于劳损，应该积极的对症治疗:第一，应该多注意保暖，保持正确的坐姿，不要长时间的低头，多活动颈部的肌肉，适当按摩以减轻局部的肌肉痉挛。第二，采取局部的理疗和热敷，通过针灸、理疗等方法，可以有效的改善血液循环，缓解颈部肌肉的僵硬感和疼痛，是一种有效的治疗方法。第三，药物治疗，如果僵硬感比较明显，也可以在专业医生的指导下，口服氯唑沙宗片或双氯芬酸钠肠溶片，可以取得一定的效果。第四，对于肌肉僵硬感明显伴有疼痛，影响正常活动，可以考虑进行局部的封闭注射，往往会取得不错的效果。
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赵家医
主任医师
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肋骨外翻如果不出现疼痛及其它异常症状，可以练习腹肌，只是练习腹肌后，局部外形有可能没有其它正常肋骨外形要更美观。此外，肋骨外翻多半是由于生长发育或青少年时缺钙而导致的串珠肋，以及肋外翻。建议继续补充钙剂，避免出现抽筋及缺钙症状，必要时医院就诊，进一步检查已明确或排除其它疾病可能。
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方毅
主任医师
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身体肌肉变硬可能由多种原因引起，包括肌肉疾病（如多发性肌炎、肌营养不良症、强直性肌病）、神经系统疾病（如帕金森病、肌张力障碍、痉挛性截瘫）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症、皮质醇增多症），以及生理性因素（如长时间保持一种姿势、过度运动、寒冷等），如果症状持续不缓解，建议及时就医以明确病因并进行适当治疗。
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