亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
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艾草是一种中草药，使用艾草能有效的祛除女性体内湿气。因此女性用艾草敷肚子可以起到活血理气、温经散寒的作用，这对于女性的子宫健康是有一定好处的。但是在此也要提醒女性朋友注意，对于艾草的使用一定要结合自己的身体状况，，尽量不要自己盲目的用药的。
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武恩翠
主任技师
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早泄一般指的是射精过快，但是早泄也有分情况。这个也需要结合个人的情况来看。一定要注意结合病情来看。早泄分为原发性和继发性。如果是继发性的，可能会合并一些泌尿甚至其他的表现，比如尿频尿急。可能与前列腺炎症有关，或者尿道口滴白，排便时会有一些分泌物从尿道口出来。如果是原发性早泄，说明长时间射精时间过快。例如，三分钟内可能没有任何其他表演。
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刘长生
主任医师
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猕猴桃又名奇异果，原产于我国。作为猕猴桃的发源地与主产国，我国猕猴桃种植面积占世界总种植面积的50％以上。其中，陕西省借助秦巴山区种质资源的优势，猕猴桃产业迅速发展，已成为中国乃至世界最大的猕猴桃集中产区。因其极高的营养价值和优良的生理功效，深受人们喜爱，被人们誉为”水果之王”。猕猴桃维生素C的含量丰富，为维生素C推荐每日摄入量的两倍，其中维生素与膳食纤维具有润肠通便，改善肠道健康的生理功效。猕猴桃可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。.多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴刚长出来的猕猴桃后，可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。
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刘长生
主任医师
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根据您的描述您的情况可能是风寒性，可能是由于风寒引起的未梢循环差造成的。可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗如舒筋活血片，双氯芬酸钠等。要适当休息，注意保暖，经常用热水泡澡，可以缓解症状。女，19岁，根据您的情况要考虑您有可能感受寒湿等引起循环不好的可能，建议您给以扑炎痛加野木瓜等给以治疗。建议您平日一定要注意保暖，避免感受寒湿，注意居住的环境不宜过度潮湿。
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武恩翠
主任技师
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先减量呼吸改善睡眠。改善耳鸣头晕的第一步是减少呼吸，提高睡眠质量。具体来说，就是想办法降低和减缓呼吸速度，打断过度呼吸造成的恶性循环。一旦您改变了过度换气的习惯，减少了氧气对脑神经的刺激，让身体平静地睡眠，自然就可以让大脑和耳朵里嗡嗡作响的蜜蜂安静地飞走，重新获得干净清晰的听觉。
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武恩翠
主任技师
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肝气郁结会出现胸闷，难受的时候还导致脘胀。想要调理的话，可以喝菊花茶，适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。绞股蓝茶也可以喝，对于肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常适宜。茵陈茶也可以喝，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。
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刘长生
主任医师
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可以适当用荷叶和冬瓜皮减肥法，荷叶和冬瓜皮其实主要是清油脂的功效，减肥的效果还是要看各个人的体质的。建议：荷叶一份，冬瓜皮二份，放一起泡水，每天喝五六杯。能够刮油脂。短时间瘦是不太可能的，会把身体弄坏的。还是建议每天运动，长期坚持。合理饮食加运动可以减肥，最好通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，不要喝高碳酸饮料，早餐吃一碗杂粮粥，中餐吃两种以上蔬菜加半碗饭和少量肉，晚餐不宜过饱，每周运动至少三次，每次40到60分钟。腿部减肥可以拍打腿两侧，脸部可以按摩减肥。
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武恩翠
主任技师
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跟缺钙是有关系的，就会造成孩子牙齿生长迟缓更替迟缓，可以给孩子口服碳酸钙片配合口服鱼肝油就行了根据您的描述来看建议您平时饮食要全面，多吃牛奶虾瘦肉紫菜鸡蛋坚果类。多晒太阳，可以去口腔医院检查一下
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武恩翠
主任技师
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当出现酸反流时，患者应开一些酸抑制剂，并服用一些控制胃肠蠕动的药物。当病人出现反酸时，要注意饮食。睡前三小时不要吃东西。而且患者睡觉时要抬高床头，避免夜间胃酸反流灼伤口腔和食道。在平时的饮食方面，患者也要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，太酸或太甜的食物，不要喝酒，也不要抽烟。他们也应该放弃浓茶和咖啡，尽量不喝。除了饮食，患者平时也要保持乐观向上的好心情，不要太激动，也不要太悲伤。这些负面情绪会在一定程度上刺激胃病。
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武恩翠
主任技师
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多囊卵巢综合征拖久了可能引起月经不调、皮肤外观异常、不孕不育、疲劳、睡眠障碍、子宫内膜癌和糖尿病。1.引起月经不调的原因:患多囊卵巢综合征时，体内激素分泌紊乱，雄激素偏高，会影响正常月经。有些女性会出现月经稀少甚至闭经的症状；还有一种就是女性在经期会有明显的痛经症状。2.皮肤外观异常:随着体内雄激素水平的升高，皮肤上的体毛也会明显增多，皮肤会变得特别粗糙。有些女性因为脸上皮脂分泌过多，经常长痘痘。3.不孕:多囊卵巢综合征是女性不孕最常见的原因，因为女性患此病后会出现排卵问题。有些患者根本没有成熟的卵子，根本无法排卵，会导致不孕。
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刘长生
主任医师
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排毒功能强的蔬菜有胡萝卜、黄瓜、魔芋、黑木耳、大蒜、芹菜、苦瓜、海带、绿豆等。食物纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等，都像是人体内的“物理扫帚”。比如海绵通常吸收肠道内的代谢废物和随食物进入体内的有毒物质，及时排出体外；它还像一把刷子，能清除附着在肠壁上的废物和有害细菌，使大肠内壁光滑，有利于食物残渣的顺利排出。
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武恩翠
主任技师
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保持身体健康，关键是养成规律的生活习惯，比如三餐规律饮食，还有要保证拥有充足的睡眠时间。每天在休息的时候，还需要进行适当的锻炼，以提高身体的免疫力。如果生活压力比较大的话，可以适当的学习一些减压的方法，比如冥想、练瑜伽等，都是可以的。还要注意自己的情绪管理，很多事情要看开一点，千万不要有钻牛角尖的习惯。
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武恩翠
主任技师
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减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥，不应该以口服药物为主，建议开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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刘长生
主任医师
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关节炎能够延缓发展，不能够完全治愈。骨关节炎是指由于退行性或创伤性原因，关节逐渐退变，关节软骨退变，其质量逐渐恶化，关节间隙逐渐变窄，韧带松弛，出现骨质增生和滑膜增生，会导致骨关节炎的早期症状。疼痛、活动时的摩擦和屈曲受限是骨关节炎的早期症状。患者应从以下几个方面改善:热敷可以促进局部血液循环，有利于关节新陈代谢，保护韧带。通过功能锻炼，可以增加关节周围肌肉和韧带的力量，更好地增加关节的稳定性和匹配性，减少关节软骨的磨损，使关节软骨更持久。
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武恩翠
主任技师
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枇杷吃多了会反酸。1.酸反流枇杷富含有机酸。能促进肠胃分泌一些物质，但是不能一次性食用过多，可能会造成身体不适，出现反流的情况。2.上火枇杷含糖量很高。如果过量使用，容易引起上火，导致口疮咽痛。3.腹泻枇杷口感酸甜，柔软，果肉富含果胶和膳食纤维。吃枇杷有助于改善肠道通畅，促进胃肠蠕动，有润肠通便的作用。如果吃多了，很可能导致肠道通畅性的增强，从而容易排便难、腹泻等不适反应。4.痰的产生枇杷吃多了有助于湿痰，尤其是脾胃不好的人。一定要控制枇杷的量。5.脂肪枇杷味道香甜可口。这是因为枇杷的果肉富含果糖等糖类物质。如果枇杷吃多了，这些糖分就不能及时消耗，以脂肪的形式在体内堆积。长此以往，很容易导致肥胖。
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