亚健康科最新回答
刘长生
主任医师
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从您出现的症状分析，您这个多考虑是腰椎间盘突出引起的不适。尤其是从事久坐的行业，椎间盘突出的概率更大。其主要是因为椎间盘退行性变之后，在外力作用下向后方突出，压迫周围的神经根导致腰腿疼痛。出现了这个问题，应该去医院骨科就诊，做CT或核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，及时治疗。平时睡硬板床，尽量减少久坐，保持良好坐姿。暂时不要剧烈运动，也不要搬重物，避免对腰部造成损伤。
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刘长生
主任医师
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宫诺牌硒维生素E片正常服用是没有副作用的。宫诺牌硒维生素E片的主要成分是富硒酵母、dI-α-醋酸生育酚等，含有硒90ug，维生素E50mg，具有抗氧化作用，能提高人体抵抗力，延缓衰老，并具有抗癌作用。但要适量服药，防止过量服用，影响健康。硒和维生素E可以促进细胞生长。平时可以选择富含蛋白质和维生素的食物，提高自身营养，减少副作用。
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刘长生
主任医师
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辐射斑能不能自己消退看情况。辐射斑是否会自行消退，取决于个人的体质和斑的严重程度。如果个人新陈代谢快，斑点不明显，有可能改善生活习惯后会自行消退。但如果个人新陈代谢慢，斑点明显，一般不会自行消退。如果觉得会影响美观，可以在医生的指导下用激光去斑。其次在生活中后要注意调整生活习惯以及做好防晒工作为宜。
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武恩翠
主任技师
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如果甲床损坏程度并不是特别严重，通常还能长。龙:患灰指甲的话，甲床是破了，但是损伤程度比较轻微。大部分甲床保持完整，甲根无损伤或甲根轻微损伤，可以修复部分。修复后指甲可能会长出来，甲床会慢慢恢复。不能长:如果长时间被真菌感染，灰指甲患者的甲床会严重受损，甲根受损，甲基质被破坏，很可能会影响指甲的生长，导致指甲不再生长。如果是患灰指甲，建议去正规医院治疗，配合医生选择抗真菌药物，如盐酸阿莫西林搽剂。必要时还可以口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物。
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刘长生
主任医师
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喝酒之后酒精会对中枢神经系统产生兴奋的感觉，所以很会有早醒的现象。酒精在进入人体后容易被胃肠道吸收入血，并随血液循环流遍全身。适当的饮酒对身体是没有伤害的，但不要酗酒。酗酒最重要的是伤害内脏和脑和肝脏。建议不要过度饮酒，适当的饮酒可以解乏，能够促进血液循环。
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刘长生
主任医师
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汗蒸虽然是一种常见的养生方法，但是一个星期去汗蒸馆两次就可以了。适当的汗蒸可以延缓衰老、减肥、舒缓紧张情绪、打开毛孔、改善身体亚健康状态等好处，对个人的身体是有益的。如果汗蒸的时间超过半个小时以上，身体可能会出现头晕等不适的症状，所以平时在汗蒸的时候，需要适当的注意时间。为了让汗蒸达到不错的效果，建议在汗蒸前先卸妆，喝适量温水。
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武恩翠
主任技师
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导致人体衰老的原因有很多种，比如年龄增大体内的雌孕激素水平下降都会引起人体衰老，这是属于正常的代谢，建议平时一定要多运动，保持良好的生活习惯，可以适当的补充一些维生素C、维生素B、族维生素E延缓衰老。
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武恩翠
主任技师
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和正常寿命一样。心肌炎是一种心肌炎症性疾病。大多数心肌炎是可以治愈的，可以和正常人一样长寿。心肌炎是心肌感染后的炎症性疾病。最常见的就是病毒感染引起的病毒性心肌炎。不同的患者症状不同，预后也不同。多数患者无症状或仅有轻度上呼吸道和消化道感染症状。在这种情况下，心肌炎往往是一种自限性疾病，也就是说，像感冒一样，1-2周即可自愈，对寿命没有影响；
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武恩翠
主任技师
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正常值为服糖第一小时血糖6.7-9.4毫莫/升。餐后2小时血糖正常值正常值:第二小时血糖≤7.8mmol/L。餐后3小时血糖正常值:第3小时后恢复正常，尿糖每次都是阴性。空腹血糖（FPG）正常值为3.9~6.1mmol/L；6.1~7mmol/L是空腹血糖异常者餐后2小时血糖的正常值（IFG）。血糖在7.8~11.1mmol/L时糖耐量异常（IGT）空腹血糖≥7.0mmol/L？或餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol/L为糖尿病。患糖尿病时空腹血糖高于正常值，服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L。
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武恩翠
主任技师
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菊花脑营养价值有丰富的维生素和矿物质，菊花脑当中含有的蛋白质也是很多的，对体质虚弱的患者有很好的增强免疫力的功效。平时一定要保证全面均衡的营养，菊花脑可以在煮汤的时候或者是凉拌的时候吃，但是在用的时候一定要遵医嘱，因为不同的疾病所需的药量也是不一样的，高血压患者也可以喝菊花脑水，有很好的降血压功效，但是要注意胃肠道的反应。
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刘长生
主任医师
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腋窝汗腺分为外泌汗腺（因体积较小，亦称小汗腺）和顶泌汗腺（因体积较大，亦称大汗腺）。大汗腺主要位于皮肤的表层，靠近真皮。除了受胆碱能神经支配外，大汗腺还受其他肾上腺素能神经支配。它们主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，分泌到皮肤表面，与大汗腺本身的细胞、皮脂腺分泌的脂肪酸、蛋白质混合，在皮肤局部细菌的作用下发酵腐坏，产生臭味。另外，腋下汗液多，腋毛多，非常有利于细菌的繁殖。所以腋下的气味更强烈。这种特殊的气味被称为“腋臭”，类似于狐狸肛门排出的气味，所以常被称为“狐臭”。
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刘长生
主任医师
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早上洗头的3三大危害是引起头痛、脱发、健忘。1.引起头痛。刚起床时，身体的很多机能都是清醒的，这是一种湿度低、血液循环缓慢的状态。如果这个时候洗头，很可能会导致血流加快，进而出现头痛症状，影响大家的生活和工作。
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武恩翠
主任技师
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菠菜可以和猪肉放在一起吃，并不相克。菠菜营养成分丰富，其中富含维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙质、铁质等矿物质，菠菜具有大量的植物粗纤维，能够有效促进肠道蠕动，菠菜和猪肉一起同食很有营养。比如说，猪肉菠菜汤就是一道很常见的家常汤菜，味道好，营养价值也很高，注意在烹制的过程中少盐少油。
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刘长生
主任医师
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您上症状的描述来看，您的这个疾病，您的这种情况胸部比较疼痛，有可能是肋软骨炎引起的，可以吃一点调理精神的药物，谷维素来治疗一下平时还是要多注意休息的，还有要放松心态。右胸下面肿痛，考虑皮下囊肿，或者乳房肿瘤。建议您尽快去医院检查治疗。以免病情加重延误治疗。
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刘长生
主任医师
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您现在描述的病情并不是很详细准确理论上来讲需要考虑是否存在脑血管，意外或者是其他原因导致的，建议您最好详细描述一下不适症状以及持续的时间，另外描述一下有没有基础性疾病，综合帮您分析评估病情。
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