腰椎间盘突出最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
左边小腿有点胀痛，确实考量可能会是因为腰椎间盘突出没留意调理好，致使压制到神经根以后引来的牵涉性疼痛，也有可能是因为最近这段时间劳累过度致使的肌肉劳损为基础，最好是要到医院先看几下。目前也可以服食许多通络活血的药物，具体用药谨遵医嘱，而且也可以适当推拿。需要声明注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且建议您要注意忌口。不要吃油腻生冷和刺激性的食物。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
对于腰椎间盘突出的治疗，如果是保守治疗，通常是以电脑牵引、卧床休息、活血化瘀药物以及脱水药物治疗为主;另外，如果腰椎间盘突出特别严重，是需要做相应的手术治疗的。而通过食物并不能对腰椎间盘突出起到良好的治疗，但是可以作为治疗期间的辅助性的治疗来进行，比如对于腰椎间盘突出的保守治疗，通常在卧床期间应该少食多餐，并且应该多摄入蔬菜、水果，尤其是富含粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，防止便秘的产生;另外，还可以吃富含钙类和蛋白质的食物。如果是做了手术之后，腰椎间盘突出的术后的食谱，主要以高蛋白、高热量为主，这样能促进伤口的愈合。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
左脚臀部再次出现疼痛，主要可能会是因为腰椎间盘突出进一步严重，压制到神经致使的牵涉性疼痛，这种跟平时没留意调理好或者规范救治关于，最好是要到医院检查一下。平时也可以服食舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多留意平躺歇息。建议疼痛科复诊。需要强调的是没有其他不适的症状，不用太紧张，可以食用一些含钙高的食物，像奶类，豆制品或者是骨头汤。
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夏长军
主任医师
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对于骨质疏松的患者是可以采用激素替代疗法、二磷酸盐类等药物实施救治，只有患者的骨质疏松致使患者再次出现骨折的情况下，才需要有采用手术救治的方式。对于腰椎间盘突出的患者是可以采用髓核化学溶化法、理疗和针灸、推拿等方式实施救治需求注意不要长时间低头，比如办公或者玩手机，对骨胳不好。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
对于腰椎间盘突出需要手术的患者做的一些准备：首先要调整自己的心态要多和医务人员进行接触，对于手术的方式、手术的利弊、有什么影响做一些更多的了解，来解除自己的焦虑的状态。第二个就是自身身体机能的一些调整，加强一些营养，如果是其它部位有一些感染，有一些不舒服的，可能首先得要把这些要处理的比如感染。才能做腰椎间盘突出手术，还有就是一些饮食习惯，包括在床上要练习，做大小便的训练。因为手术过后都要求有一些短时间的卧床，要在床上进行大小便，所以要进行这些方面的一些训练专家提示：腰椎间盘突出术前准备有哪些?一是调整心态，多和医务人员接触。多了解手术方式，解除焦虑状态;二是自身身体机能调整，适当加强营养，控制感染;三是饮食习惯;四是床上练习大小便训练。
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刘磊
副主任医师
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对于在办公室长期保持坐位姿势的患者，容易引发腰肌劳损腰椎间盘退变以及腰椎间盘突出。当得了腰痛后，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，我们可以使用一个比较简便的方法快速的鉴别一下。这就是疼痛的部位，腰肌劳损疼痛的部位在双侧的腰部，也就是我们所说的肾脏位置。腰椎间盘突出引起的腰痛一般在棘突的两旁更靠近骨性结构，另外腰肌劳损可通过锤击的方法，使疼痛明显的缓解，腰椎间盘突出则无明显效果。
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夏长军
主任医师
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对于青少年的腰间盘突出，有一些经过保守治疗，就是说随着间盘水肿的消失，慢慢的就缓解了，而对于比较更严重一些的间盘突出患者，它可能就是说咱们这一段时间治疗，慢慢的症状缓解了，但是如果在他比较劳累的时候，或者着凉的时候，不一定什么时候，这个症状又复发了，这是有可能的。
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夏长军
主任医师
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对于腰间盘突出引起的一些腰疼，通常老百姓用拔罐的方法，它也有好处，拔火罐其实也就是类似我们吃中药一样，腰部肌肉筋膜它本来已经处于痉挛状态，或者是有一些水肿的筋膜，拔了火罐之后就减轻腰部的水肿，肌肉筋膜的水肿，那么起到活血的作用，这样患者就有一种很放松的感觉，但是它对腰间盘本身突出压迫神经的腰间盘，它并没有达到治疗作用，但是它对这个症状，能够达到治疗作用。
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夏长军
主任医师
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在具体治疗时，需要根据具体的情况而采取相应的治疗方法，比如如果是肾阳虚的，可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸来温补肾阳，如果是肾阴虚的，可以选用六味地黄丸、左归丸等来滋补肾阴。如果是痰浊瘀血阻滞经络所导致的，可以选用双合汤来活血化瘀、健脾化痰。因为从中医角度来讲，中医讲肾主骨生髓、腰为肾之府，所以不论是肾阴虚或者是肾阳虚，都有可能会导致腰脊失养而出现腰酸、腰痛等有椎间盘突出的表现。
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兰军良
副主任医师
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冬季预防颈肩腰腿痛措施有:1、很多病人在寒冷、着凉的刺激下，容易导致结构组织质量的改变，所以多加衣服，注意保暖，可以避免患者椎间盘突出或者颈肩腰腿痛的发生;2、建议腰椎间盘突出的患者采取热疗、理疗，可能起到很大的效果。其中保暖是很重要的，患者在寒冷的季节要注意多加衣服，注意保暖。
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兰军良
副主任医师
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同时进行牵引，牵引可以使椎间间隙增大，后纵韧带紧张，有利于突出的髓核还纳，患者还可以进行推拿，按摩，可以松解肌肉痉挛，松解神经根的黏连达到症状的缓解，一般来讲一个月左右就能够康复。腰椎间盘突出主要是根据患者腰椎间盘突出的情况以及他的症状，一般腰椎间盘突出80~90％的病人能够得到康复，主要是进行保守治疗，比如让患者卧床休息，卧床休息是基本的治疗方法，可以减少椎间盘承受的压力，一般卧床休息要三周到四周能够达到症状的缓解。如果患者出现了腰椎间盘突出，症状比较严重，要进行手术治疗，其间要两三个月才能恢复。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
在临床上当有腰椎盘突出的患者的时候，医生一般给出的是睡硬板床，而有的朋友在听取医生建议之后，睡硬板床是选择去掉所有的床垫，直接睡在坚硬的床板上，事实上硬板床并不是绝对硬板，而是去掉太厚的床垫避免腰椎在睡眠中出现变形，太硬的床板不仅不利于缓解患者的症状，还可能会加重病情，睡在太过坚硬的床板上不能维持腰椎的生理曲度，不利于缓解腰部的疲劳，并且腰部肌肉需要承担较大的压力，患者可能会发生腰部肌肉劳损症状，反而加重，所以不是说硬板床没有效果，而是您对医生所说的硬板床理解错误，医生所说的硬板床是指在处于仰卧位的时候人体可以维持腰椎的正常的生理，前突侧卧的时候腰椎不会发生侧歪，硬板床对于腰是有着明显的好处，但前提是要选合适的硬板床。
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竺平
副主任医师
回答了该问题
如果休息以后还是不能缓解，一定要到医院检查，明确病因，如果确诊为椎间盘突出压迫神经，首先可以进行保守治疗，可以用非甾体类的消炎镇痛药物或者是活血消肿的药物进行治疗，如果说经过治疗以后，疼痛仍然不能缓解，在核磁共振明确的基础上，可能就需要做手术治疗。腰椎间盘突出引起的腿疼，说明神经根受到压迫，使病人产生疼痛。
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郑志峰
副主任医师
回答了该问题
如果在腰椎间盘突出的发病过程中出现了右侧下肢疼痛的话，可能是由于突出的椎间盘压迫了一侧的神经根，而在神经根支配的区域产生了放射痛。也可以做一下中医的针灸疗法，主要是选择大肠腧，肾腧，腰阳关，命门，配合右边的环跳穴，委中穴，承山穴，还可以做一下穴位按摩，平常还要注意保养，以免导致神经受压加重，不要弯腰搬重物，不要睡太软的床，同时平常还要注意腰椎周围的保暖，如果出现有疼痛非常剧烈，还要配合服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。腰椎间盘突出当出现腿疼的时候，可以通过下列的方法治疗：休息。
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