软组织损伤最新回答
张玲
主任医师
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期间要避免过多活动，可以24小时内用冰敷，过了24小时后可以热敷，有利于症状缓解。同时可以外用活血化瘀的膏药贴敷治疗。在恢复阶段尽量不要多走路，尽量穿成平底鞋或运动鞋，减少对局部刺激。
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张玲
主任医师
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脚踝软组织损伤的应该积极的治疗，避免引起慢性的损伤，软组织挫伤的恢复特别是韧带损伤后的恢复时间比较长，要一到三个月，要避免剧烈的运动，可以使用红外线、中频等理疗的方式来进行治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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骶部软组织损伤，如果是在急性期，可以采用冷水冷敷的方法减轻组织的肿胀，疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。超过了急性期以后，可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进炎症的吸收，可以口服舒筋活血的药物进行辅助治疗，经过治疗会逐渐好转的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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张玲
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软组织损伤就是单纯的皮肤肌肉或者韧带的损伤的现象，软组织损伤可以表现为局部的肿胀，皮下淤血等症状。对于软组织损伤的治疗，首先是要注意休息。同时在受伤的两天之内可以冷敷处理，两天之后可以热敷处理，还可以抬高患肢，配合应用一些活血化瘀的中药促进恢复。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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张玲
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软组织损伤是指皮肤肌肉及韧带损伤，分急性和慢性损伤，有闭合性和开放性，开放性破裂出血，需清创处理伤口缝合。闭合性损伤，有扭伤，拉伤、撞伤、等局部肿胀、疼痛、功能障碍。伤后立即在48冷敷，48小时后热敷，再消肿止痛药。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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张玲
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软组织损伤最明显的症状是疼痛、红肿。此外还会出现皮下淤青、局部压痛明显，甚至出现关节僵硬，肌肉痉挛等情况。一般根据部位不同，个人耐受力不同其症状有很大的差异。软组织损伤后，24小时内最好冷敷，能够减轻局部红肿。24小时后热敷，再适当的采取热敷或是用红花油涂抹局部帮助缓解症状。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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张玲
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首先要明确病因，如果疼痛比较严重时，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药以及止痛药及舒筋活血类药物治疗，注意休息，限制活动，必要时还需要支具固定，抬高患肢，更是要避免局部受凉及剧烈运动等，要静养为主。
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张玲
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在肌肉黏连的早期可以到正规医院的康复科进行康复锻炼，在康复医生的指导下，通过功能锻炼的方式，也可在相关康复仪器的辅助下，逐步解除肌肉黏连，恢复正常的活动范围，必要时也可通过手术的方式解决。意见建议：避免身体过度的劳累，要养成合理的生活习惯，适当的进行一些辅佐性功能锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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张玲
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这个每个人的体质差异，恢复快慢有区别，需要两个星期左右，如果疼痛厉害可局部用药物止疼，也可以按摩治疗。意见建议：这种情况会引起反复的发作，所以平时要注意身体，注意保暖，建议不要保持一种姿势的时间太久，可以按摩按摩的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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软组织损伤主要是指局部的皮肤肌肉等损伤的现象，损伤之后会出现局部的疼痛，肿胀，皮下淤血等症状。损伤之后首先是要注意休息，避免剧烈的活动。同时可以在受伤的两天之内冷敷两天之后热敷处理。疼痛严重，还可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。一般软组织损伤的恢复大约需要一两周左右的时间。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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张玲
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膝盖软组织损伤是软组织损伤一般是指肌肉韧带等组织的损伤，跌打磕碰所致。可以服用活血化瘀的药物，配合相关治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。意见建议：不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展。平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤有清热解毒的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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张玲
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建议你到正规医院做腿部的x片检查，如果没有骨折的情况下运动导致的软组织损伤，一般在10天左右就会缓解的，如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物来进行治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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对于软组织损伤的处理，首先是要避免久坐，坐久了可以适当的活动活动。其次，如果疼痛严重的话，可以服用非甾体类消炎止疼的药物缓解症状。也可以做一些热敷，理疗，按摩等方法缓解症状，这些措施都可以起到一定的效果。养成良好的坐姿，习惯非常重要。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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张玲
主任医师
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脚腕处软组织损伤，可以在受伤的24小时内选择冷敷来缓解一下疼痛，超过24小时后可以选择热敷来促进一下血液循环，如果疼痛感比较严重的话，可以适量的口服一些止痛的药物，平时应该抬高患处，这样有助于缓解疼痛，可以适量的涂一些红药气雾剂或者是红花油。
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张玲
主任医师
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腰椎软组织包括腰椎周围的肌肉、血管、椎间盘。软组织损伤之后，会有明显的腰部局部疼痛以及压痛症状。病人如果进行弯腰动作可能会加重疼痛。建议引起重视，做MRI检查能明显的发现软组织损伤情况。
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