肩周炎最新回答
叶奎
副主任医师
回答了该问题
对于肩周炎要进行合理的锻炼的，除了通过药物、推拿按摩、理疗来缓解疼痛，还要加强锻炼。但是锻炼经常会存在两个误区：第一个是锻炼是来治疗肩周炎的，越锻炼就越是好的快;第二个误区就是忍着痛去锻炼，对我的肩周炎越好。其实锻炼的目的是减少以后遗留的功能障碍，而不是在治疗肩周炎。
分享
回答1
夏长军
主任医师
回答了该问题
对于怀孕的肩周炎患者不能通过熏艾条来缓解疼痛的，因为熏艾条具有温经活血、理气通脉的效果。怀孕早期熏艾条很可能导致腹痛，甚至发生出血等先兆流产的表现。如果孕妇本身就存在有腹痛、出血等异常情况，熏艾条之后很有可能发生腹痛加剧、出血量变大，引起自然流产。怀孕期间孕妇可以通过适当的肩部活动，来缓解肩周炎带来的疼痛，比如肩关节旋转、前后摆动、外展上举等动作，此外孕妇还可以采用热敷、推拿、按摩等方式进行缓解肩周疼痛。
分享
回答1
竺平
副主任医师
回答了该问题
对于颈椎病腰椎病，大家要每个小时起来活动一会儿。对于出大力流大汗的干活的人来说，确实是也是需要一个小时起来，活动一会儿缓解一下休息一下，人体有一个修复的过程，避免持续的损伤造成肌腱的撕裂。首先大家需要改变自己的动作体位。久坐后进行一下做体操，当然放一段健身操也可以，只要动起来就可以了。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
对于肩周炎晚上出现疼痛缓解的方法，可以局部应用热水袋或者是盐袋积极的进行热敷，就可以促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收，从而有效缓解病人局部疼痛症状。也可以局部外用一些活血化瘀的膏药，遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效的缓解病人局部疼痛症状。另外，平时需要注意休息保护，减少对局部的刺激，千万不可以受凉，一旦受凉也会加重病人临床症状的。再就是积极的进行针灸、烤电、拔罐，更有利于病人临床症状的改善。平时需要做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，防止关节的僵硬。
分享
回答1
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
出现肋骨疼痛，首先必须要考虑是否有局部的外伤，例如是撞击伤挤压伤，或者是用力搬东西的时候，不小心扭伤而导致的疼痛。排除了这些外伤性的情况，一般通常都是考虑局部的一些肋软骨炎症而导致的，这种情况通常都是无菌性炎症为主。肩周炎一般不会引起肋骨疼痛的，肩周炎通常都会引起肩关节周围出现广泛性疼痛，或者是引起部分上肢的地方出现疼痛，一般炎症并不会扩散到肋骨附近而导致其疼痛。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
因为在发生颈椎病以后，容易导致颈肩，背部有酸胀疼痛，特别是在肩关节部位受力活动时，疼痛的症状格外明显，所以病人不敢行肩关节部位过度受力的活动，时间长了以后就容易引发肩关节周围的韧带关节囊出现粘连挛缩，后期就容易引发肩周炎的情况。肩周炎与颈椎病是有一定因果关系的。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
只要是能够活动肩膀的运动，都可以预防肩周炎，比如引体向上、俯卧撑、举杠铃、练哑铃等，只要是能够锻炼到肩部、肌肉和肩关节的运动都可以做。肩周炎一般指的是冻结肩，这个疾病的病因到现在还没有研究清楚，常认为是由于长期寒冷刺激导致肩关节慢性疼痛，寒冷刺激是其中的因素之一，但并非寒冷刺激绝对会导致冻结肩发生。因外伤后导致肩关节固定时间过长或者肩关节周围其它软组织发生退变，比如岗上肌腱炎、肩峰下滑囊炎，导致关节活动受限，长时间也会导致冻结肩发生。所以平时只要注意保暖多运动，对肩周炎的预防很有好处。
分享
回答1
夏长军
主任医师
回答了该问题
吃海鲜对肩周炎是没有影响，肩周炎的发生主要是由于肩关节的劳损和组织的渗出，引起的一种无菌性炎症，吃海鲜类的食物不会引起关节的疼痛加重，也不会引起局部的粘连，所以是没有任何影响。但是出现肩周炎以后，还是避免吃一些辛辣的食物，多注意休息和保暖，防止引起疼痛加剧，可以适当的进行肩关节的活动，防止出现粘连。对于肩周炎有明显的疼痛，可以采取局部的针灸、烤灯照射或者红外线，可以起到改善血液循环，缓解疼痛的作用。如果肩周炎出现了粘连，它的剧烈的疼痛，可以采取局部的封闭，及口服消炎止痛类的药物进行治疗，由于肩周炎有自限性，大部分可以缓解和恢复。
分享
回答1
刘磊
副主任医师
回答了该问题
出现肩周炎以后可以进行锻炼。肩周炎主要是由于肩关节的劳损退变和渗出，引起的一种无菌性炎症。适当的进行锻炼，有利于减轻关节的粘连，促进关节功能的恢复，防止出现并发症。但是不能进行剧烈的运动，剧烈的运动可能会加重局部组织的牵拉，加重肩周炎的症状，引起疼痛、活动受限。适当的进行散步、游泳等运动，平时可以做一下肩关节的外旋及上抬等运动。平时要注意保暖，避免受凉。如果肩周炎出现比较明显的疼痛，可以采取针灸、推拿、按摩。也可以在专业医生的指导下，口服活血止痛的药物进行治疗。严重的肩周炎，可以进行糖皮质激素封闭注射治疗，可以起到减轻渗出、抑制无菌炎症的作用。大部分的肩周炎通过规范治疗，可以恢复。
分享
回答1
叶奎
副主任医师
回答了该问题
冻结肩与肩周炎二者之间没有特别大的区别，可以说冻结肩就是肩周炎的一种类型，或者是肩周炎的比较晚期的一个阶段，在平时的日常生活中，二者是等同的，只是说法不同。冻结肩又名肩关节粘连性关节囊炎，因为常常发生于50岁左右，且女性多发，又叫做五十肩，主要表现为肩关节的僵硬与疼痛，症状严重时影响睡眠和日常生活，病人特别痛苦。如果病人怀疑是冻结肩，需要进行X线或磁共振的检查，在排除了肩袖损伤等引起肩关节疼痛的疾病之后，就可以确诊，给予针对性的治疗。
分享
回答1
亢晓冬
主任医师
回答了该问题
在临床上，病人患有肩周炎后会引起疼痛，刺激胃肠道，使病人出现恶心、呕吐等情况。主要的症状是病人出现肩部的疼痛，而且在夜间疼痛感加重，同时出现肩关节活动受限，这是一种无菌性炎症，可以给予保守治疗。首先要注意肩关节部位的保暖，避免着凉，可以在肩部采用毛巾热敷，配合理疗、烤电，应用小针刀撬拨松解，能够软化粘连的肌肉组织。也可以在肩部进行封闭注射，或者是在康复医生指导下进行肩关节正确的功能康复锻炼，能够缓解疼痛，还可以扩大肩关节的活动范围。
分享
回答1
蒙岭
主任医师
回答了该问题
在临床上肩周炎是一个比较笼统的概念，我们过去经常把肩关节痛叫做肩周炎，但是近些年由于核磁检查的进步，另外医学观念的更新，现在已经不把肩周炎单独地称为一个疾病来明确了。那么肩周炎疼了两年，我们必须要到正规的机构进行检查，看看它到底因为什么原因造成的，可能有肩袖的损伤，或者有肩峰的撞击，或者是单纯的滑膜炎，或者是肱二头肌炎等等，这种情况都会引起肩痛，而且时间会很长。所以首先要明确病因，并不一定就是一个过去所说的肩周炎这个疾病。
分享
回答1
刘磊
副主任医师
回答了该问题
劳累会造成肩周炎，其它还有受凉、创伤。肩周炎是肩关节及关节周围软组织的无菌性炎症，患者出现肩关节的酸胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，夜间明显，肩关节外展或上举受限。急性期需要休息，最好上肢悬吊3周，口服非甾体类消炎止痛药物。有固定压痛点的，进行强的松龙注射液、罗哌卡因注射液封闭治疗。局部热敷、理疗、红外线照射，或按摩治疗。平时进行肩关节的功能锻炼，如爬墙。避免受凉、劳累及剧烈运动。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
初期肩周炎有效逆转可以采取以下方法:可以采取局部的热敷、理疗、红外线照射以及电磁治疗等物理治疗。另外，疼痛点相对比较固定的，还可以采用放射式冲击波治疗以及药物的局部封闭疗法进行治疗。疼痛明显时可给予非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。另外，要指导患者进行肩关节的功能锻炼，如进行爬墙锻炼等，爬墙锻炼要循序渐进，避免粗暴用力，避免肩关节的过度活动及反复活动等。
分享
回答1
夏长军
主任医师
回答了该问题
在临床上，病人患有肩周炎，可以采取康复锻炼的方法进行治疗，锻炼的方法有很多。比较常用的是可以进行肩关节钟摆运动，或者是做肩关节弧圈运动，在锻炼时，应该由康复科医生指导，选择正确的肩关节活动方式和锻炼时间，避免出现有肩部肌组织有副损伤。同时也需要配合其他的治疗方法，比如在肩部进行针刺、艾灸、烤电、理疗，外敷活血化瘀的膏药。能够尽快疏通肩部肌肉组织经络，加快血流速度，可以软化松解肩部的肌肉、肌群，能够减轻肩部的疼痛现象，扩大肩关节活动范围。
分享
回答1
