膝盖长骨刺，考虑是膝关节退行性病变，那所以对身体的危害比较大一些，可能与平时走路过多，年龄比较大有关系，会出现了膝盖部位疼痛不舒服，经常出现不能正常走路，所以认为是需要治疗的，一般建议做微创手术治疗比较好，需要使用微创手术切除骨刺，这样有利于疾病的控制，平时多休息，避免劳累，避免剧烈运动。

长骨刺是骨与关节衰老的一种现象，是骨质增生的一种形式。也有的不呈刺样而是增粗、肥大，呈似口唇形的改变。 　　年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。40岁以上的人，大约半数以上长骨刺，到60岁以上几乎无一幸免。所以，长骨刺也是人的一个生理规律。 　　某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。 　　全身各处均可长骨刺，但以关节周围及负重的部位发病的机会最多。因此，下肢多发于上肢。常见部位有跟骨、膑骨、腰椎、颈椎。其他如膝部、踝部、髋部、肩部、肘部、手指、足趾也较多见。 　　人人有骨刺，但不一定每个人都疼痛。大约只有1／5的人会感到痛或关节活动不灵便。而多数的是在体格检查做Ｘ线摄片时，才发现有骨刺，有了骨刺，可因损伤或过劳等诱因导致疼痛性发作。骨刺形成后，能使骨刺周围的肌肉等组织的兴奋性增高，尤其在肌肉韧带附着处或神经受到摩擦与压迫的部位形成痛感，但骨刺并不就是疼痛的病因。 　　所以有骨刺伴疼痛的人不必忧虑，不要认为骨刺消不掉，疼痛就好不了。事实上，只要消除致痛的诱困，即使骨刺依然存在，疼痛症状也是可以消失的。 　　有骨刺的人重要的是防止疼痛，适当地活动关节，对老年人十分重要。如跟骨骨刺不走路不痛，刚走即痛，多走后疼痛会渐渐消失，但过多走路却会剧痛，所以要坚持适当地锻炼。治疗此病的药物有骨刺片、骨质增生丸等。服用有效并不意味着消除了骨刺，而仅是消除了诱发疼痛的因素。 　　作些理疗如醋疗等，也是减轻疼痛的方法之一。 　　痛点封闭，或自我按摩，均可改善局部血液循环，也能止痛。 　　手术当然可以切除骨剌，但日后仍会再长，并可能生长更大。所以除了骨剌位于脊椎管内，可能压迫脊髓神经需做手术切除外，一般骨剌 以不手术为宜。 　　 　　 　　“骨刺”能否消除? 　　经常有人问“骨刺”能否消除，严谨的医学工作者的回答是：不能。但许多传播媒介则争先恐后地“隆重”推出“消刺新药”和“消刺专家”，那么“骨刺”能消除吗? 　　其实稍有科学头脑的人都能理解，所谓的骨刺就是正常骨组织增生的部分，它与正常组织密切相连；增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相对减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度讲骨质增生是人体自我保护的代偿反应。但事物都需要一分为二的分析，当增生的骨质对其他组织压迫时就会使人产生疼痛、麻木等不舒服的感觉。许多专家都指出“骨刺”这个名称不妥当，不能反映疾病的真实特点，容易引起误解，似乎骨端有刺类东西，引起了疼痛。实际上骨质增生不是一种独立的疾病，而是人体在衰老过程中的一个必然改变，就象老年人的头发变白和皱纹增多一样是正常的生理退行性变化，大可不必为此忧心忡忡，为求医问药浪费精力和钱财。 　　经化验测定，增生的骨质和人体原有的骨骼结构相似，成分相同。如果真能够将增生的骨质“骨刺”，“消除”或“化掉”，那么，人体所有的骨骼岂不是同时“消”“化”为乌有了吗?有些人误以为在治疗前后X线片上的骨质增生稍有不同就认为是“骨刺”被“消除”了。实际上，由于拍照角度、距离、曝光量等因素的影响，同一部位，不同时间拍摄的X线片影像可有轻微差别。 　　目前所有的治疗措施：理疗、推拿、针灸、按摩、封闭、牵引、雾化、中医中药、西药等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等作用，缓解了疼痛的症状甚至是关节腔积液，但绝对没有“消除骨刺”的作用。

这种情况可以配合局部封闭，或者是配合小针刀进行治疗的，如果出现了疼痛的情况，可以配合使用止痛药物进行治疗。

　　您好： 　　用拇指点、压或拨患者的合谷、阳池、曲池、风池等穴位1分钟左右。 　　用食指、中指点或拨患侧少海穴1分钟，或者以第2、3、4指点、压患侧肩井穴1分钟左右。 　　以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1～2分钟，或以双手拇指点、拨风池穴1～2分钟，或经中指点、压患侧腕骨穴l～2分钟。 　　用双手轻持捋两侧颈肌，用食、中、环三指向正中线拨患侧颈肌2分钟，拨健侧颈肌1分钟。 　　双手十指交叉，用手掌根部向后夹提颈肌2分钟，然后用手由肩至手反复按摩多次。 　　自我锻炼头颈部活动，前屈(尽量低头)、后仰(尽量向后抬头)，左右转动，左右旋转，先健侧，后患侧。徐徐转动，不可用力过猛，每个动作2分钟左右。次数多少因人而宜。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　您好： 　　寻求诊治时，医生通常会开轻微的止痛药、肌肉松弛剂给病人。药物可帮助减轻疼痛、松弛强直的肌肉，进而带来良性循环，达到疗效。 　　服药后，患者的病情会得到改善，适量的药剂可暂时减轻疼痛，过量而持续3个月的药物治疗，将会对身体造成伤害，尤其是消化道(胃、十二指肠)的伤害。 　　在进行物理治疗时，可采用热敷方式，使肌肉松弛，促进局部血液循环，减轻神经压迫;另外，有时可配合专业物理治疗师的按摩与推拿，以达到疗效。通常，配合药物与物理治疗，可达到最好的治疗效果 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　你好： 　　很多老人年纪大了以后，会发现脚后跟疼痛，尤其是在走路或者运动时，其实这往往是跟骨长了骨刺引起的。那跟骨骨刺会有哪些表现，下面我们就来一起了解一下。 　　跟骨骨刺会有哪些表现 　　由于牵拉骨膜上的足底筋膜，跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼痛，虽然此时骨刺很小，甚至X线检查也不能发现。随着骨刺增大，疼痛常消失，这或许与足的适应性变化有关。因此X线上可见典型的骨刺可以没有症状。反过来，经过一段无症状期以后，或由于局部外伤，骨刺可自发地产生疼痛。偶尔在局部形成外生滑囊，并引起炎症(跟骨下滑囊炎)，引起足跟底部发热跳痛。 　　体格检查时用拇指用力压迫足跟中央可使疼痛加重。在踝背屈时，手指用力按压整个筋膜内缘，有压痛则证明存在筋膜炎。 　　跟骨骨刺患者要注意以下几点： 　　(1)选择合适的鞋子：对于中老年人，应选择软底宽松的鞋子，减少足底与鞋子的磨擦。 　　(2)使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的磨擦，减轻疼痛，足跟有较明显的患者，为了减少疼痛，可将厚鞋垫部分挖空，使骨刺不与鞋底直接接触。 　　(3)减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动，如跳跑等足诱发足跟疼痛的因素。因此不经常运动者与从事较剧烈的活动者要循序渐进。常做足的跖屈运动，跖屈是将足趾向足底方向活动，使足背皮肤紧张典型的欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　这位朋友您好： 　　骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。是中老人的常见多发病，多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。主要表现为上肢麻痹、肩背疼痛、颈项僵硬、头晕、胸闷不舒、心悸心慌、坐骨神经痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝关节肿痛、上下楼梯困难、不能下蹲等一系列病理变化。不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。另外对于骨质增生还要根据发生部位的不同而采取相应的一些理疗、针灸、牵引等治疗，只有进行综合性的治疗才可控制骨质增生，严重的还需要进行手术。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

您好！下面的方法希望对您有所帮助： 一、选择软底鞋　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。 　　二、垫上泡沫软垫　　软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 　　三、热敷　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 　　四、泡脚　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 　　五、有选择的锻炼　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 　　六、减肥　　偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 祝您早日康复！ 欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

生了病要找病的根源,针对病根病源作改变或处理才是上法,你的病反覆发作,表示你的病因持续并没有改变,当然病又再来,只想靠医生不是好办法.治好了又会再来,永无休止.不知你是否曾在公园里看到有人作甩手活动,公园里有些人只练甩手,他们宣称可以治百病,依我观察,甩手活动可以治背颈肩手酸痛麻木的病,若你愿意每天作简易的前後摆手甩手动作1-2小时,一段时间後你的病可不药而愈,这个动作的重点在,1两上肢前後摆动,向後稍快,出些许力,向前不用力,2.每天要持续1小时以上,,,提供给你参考.

  您好：　　 　　一般情况下，颈椎骨刺患者的病情都不太严重，并不需要采用小针刀治疗颈椎骨刺。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质。 　　小针刀治疗颈椎骨刺是有其一定的适应症和禁忌症的，患者一定要注意。要注意的是，有些外伤性损伤往往不被人们所注意，如颈椎被某些重物碰撞、击打后，虽当时有些不适，但很快就消失，并长时间不发生。但有时这些外伤亦可能会引起软组织粘连。利用小针刀可以剥离粘连，缓解疼痛，解除功能障碍。但小针刀只适宜于粘连面积较小的粘连，面积大者，疗效较差。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 你好： 　　老年人随着年龄的增长，骨骼往往发生退行性变化。不仅颈椎、腰椎好长骨刺，就是脚后跟也非常好长骨刺。为什么脚后跟容易长骨刺呢?反复活动或不适当的运动，以及骨骼出现退化性改变等因素有关。 　　为什么脚后跟容易长骨刺呢?主要从以下几方面进行介绍： 　　随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。 　　另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。 　　长骨刺的症状是：走路时脚后跟疼痛，尤其是在早晨起床后疼痛最厉害，活动活动后走一段路，疼痛就减轻了，有时候几天轻几天重，脚后跟憋胀的难受，到医院拍一下X光片，往往发现有跟骨骨刺。还有一些老年人，脚后跟不痛，但在体检拍跟骨骨片时，也发现脚后跟骨上长有骨刺。 　　长骨刺并不是引起脚跟痛的唯一原因，多数人的脚跟痛是因为长骨刺引起了滑膜无菌性炎症造成的。有些人误认为，长骨刺后刚走路痛而以后不痛，是走路把骨刺磨平了，其实不然，骨刺是不会因走路而磨平的。 　　这是因为在每块骨骼的隆起部分，都长着一些滑囊，这些滑囊能分泌黏液，起着缓冲刺激、减少磨擦、润滑组织的作用。 　　若是骨骼隆起处长了骨刺，骨刺便容易刺激滑囊发生无菌性炎症，使滑囊内的黏液增多，滑囊肿大，压力增高而引起疼痛。在走一段路后，滑囊内的黏液受到压挤，逐渐向周围组织扩散，疼痛也就减轻了。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

　　您好! 　　对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50％的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。 可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。 　　对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50％的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。 可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。 欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题 http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  您好： 　　从本质上来说，颈椎骨质增生是一种人体的正常生理退行性病变，是不可避免的。生活中，我们习惯地将其称为骨刺。那么，颈椎骨刺怎么治疗才好呢?目前，对于骨刺、骨质增生的治疗，方法有很多，临床上常用的颈椎骨刺治疗方法有以下两大类： 　　1、骨刺的理疗，手术虽可切除骨刺，但手术本身也是一种创伤，也会造成无菌性炎症，有时可导致骨质增生得更快。 　　2、手术治疗仅限于骨刺过大，有关节鼠或非手术治疗无效，病情进行性加重，出现严重疼痛、畸形、关节不稳、屈曲挛缩和严重肌肉萎缩者。手术的目的是减轻或消除疼痛、改善功能。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

那要看你的骨刺压迫状况，如果有X光或核磁共振会更清楚，也要请问你发生多久了，时间越久治疗状况可能越复杂。

  您好：　 　　骨刺在医学上称为骨赘，又称骨质增生，是软骨被破坏后，软骨膜过度增生而产生的新骨，经骨化后形成骨赘，这是骨性关节炎病理过程中的一种代偿反应。骨刺是骨性关节炎的特征之一。增生的骨赘通常在骨骼的两端四周同时存在，但投影在平面的X线片上，可能仅表现为基底宽、尖端细的粗刺形状。为了便于描述，即称其为“骨刺”。一些人望文生义，以为骨刺是骨端如铁钉、竹刺样物深深地扎入组织，以致对骨刺有着种种错误的认识，而这些错误的认识往往会对骨刺的治疗带来一定的影响。骨刺不是刺!因此，纠正错误的认识显得很有必要。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/