扁平足最新回答
张玲
主任医师
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可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。
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张玲
主任医师
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扁平足是儿童疾病中的一种，大部分儿童的扁平足是先天性的，但经过矫正，能改善其症状。生活中也有很多的方法能改善扁平足，其中扁平足鞋垫也是一种，那么扁平足鞋垫有效果吗？扁平足鞋垫对于矫正扁平足有会有一定的效果，但要注意鞋垫的角度，选择扁平足鞋垫要据倾斜的角度来特别制定。需要去做一下好的矫正，比如用一些好的质量的鞋垫，能去专业的医院进行购买。但是有一些情况下也会出现一些意外，比如有些的扁平足也会因为携带矫正而造成一些更大的失误，会造成逐步的股部曲折。所以在扁平足的矫正过程中一定要注意，尤其是如果采用扁平足鞋垫来矫正，如果使用的不正确，可能会造成一些后遗症。扁平足引起的主要原因是前足足弓长时间受到了过大的压力，减轻前足足弓压力才能更好的对症矫正。因此平底鞋会比带跟的鞋更有利。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，能做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
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张玲
主任医师
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首先要确定一下疾病的严重程度，如果是轻度患者是可以选择手法矫正、矫形鞋垫、矫正鞋塑形等方法来处理疾病。如果比较严重的患者，是可以选择手术的方式来进行医治的。平时一定要注意多休息，不要剧烈性的运动。
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张玲
主任医师
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扁平足检查：让患者取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形，柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。从后方检查，可见受累的后足一般呈外翻状，以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动，提示存在胫后肌腱疾病。
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张玲
主任医师
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扁平足通常考虑是骨骼先天发育不良的情况，如果症状严重，最好是去正规医院手术治疗。患者通常会出现足部易感到疲劳、疼痛等症状，长远还可能引起足底筋膜劳损、骨刺等症状。建议要尽早治疗。
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张玲
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扁平足指的是脚弓低平，长时间运动，由于不能有效的缓冲身体的重压，所以容易出现脚部疼痛的情况。轻微的扁平足也不需要进行治疗，要注意避免长时间运动，建议日常要注意休息，避免劳累加重病情，避免食用刺激性质的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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张玲
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治疗扁平足首先要明确诊断这个疾病的严重程度，对于轻微的扁平足可以穿戴矫形鞋，慢慢的进行矫正配合，做一下脚底按摩，如果比较严重的扁平足，还要配合做一些康复运动疗法和作业疗法，如果这些都无法改善，还要进行手术来矫正，手术会有一定风险。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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张玲
主任医师
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扁平足一般是由于先天遗传因素导致的。扁平足是指没有正常的足弓，或足弓塌陷。扁平足不能忍受长时间的行走和跑步，走了很长时间，下肢会出现酸痛的症状。可以使用定制的足垫来矫正。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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孩子出现有扁平足，有可能是遗传基因而引起，会导致无法长期走路，并且还会出现脚底有疼痛的症状，同时会出现步态异常会影响美观，也有可能会导致心理自卑，如果比较轻微，可以通过按摩，也可以不用特别治疗，但是如果比较严重，可以通过穿戴矫形鞋或者通过手术矫正。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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张玲
主任医师
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可以滑冰，不会加重病情，对病情没有影响。建议你不要紧张，不要多想，平时保持心情舒畅，避免情绪波动，适当放松，减轻压力，保持有规律的生活习惯，不要抽烟喝酒，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，多参加体育锻炼，多吃蔬菜，水果等食物，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，避免大便干结等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
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张玲
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幼儿时期韧带较松弛，故足部负重时会产生三种变化：第一类弹性扁平足最常见最常见的这一类就是因韧带较松而引起的「弹性扁平足」，占所有扁平足的绝大部分，是儿童发育过程中的阶段现象，因此若您的小孩有弹性扁平足的话，建议先观察，等待小孩的自然发育，足弓会随着年龄增长而成形。第二类足跟韧带过紧运动拉筋可改善第二类扁平足是因足跟肌腱韧带太紧所造成，多发生在七八岁之后快速发育的小孩，这些小孩行走时会以足部关节的变形来代偿过紧的足跟韧带。足跟韧带过紧的问题若不解决，则次发性、代偿性的扁平足不易获得改善，故穿矫正鞋控制后足位置。建议多复健运动治疗拉拉筋骨，让肌肉肌腱的长度早点赶上快速生长的骨骼。第三类后足关节受限者最需治疗第三类扁平足是一种没有弹性的、定形的扁平足，这些病童四分之一的人将来会有足部症状或功能问题，最常见的原因是足部众多的小骨头在胚胎期，发育时应分离却没有完全分离，骨头与骨头间仍有东西黏着，造成後足关节活动度受限，这是一种真正病态且需积极治疗的扁平足。
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张玲
主任医师
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扁平足矫正的方法主要是通过平时穿鞋来进行矫正，可以穿比较舒适的运动鞋，或者是专业的矫型鞋。也有通过手术方式来进行矫正的，也可以同时的配合做一些手法，或者是按摩来逐渐的改善。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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扁平足，就是先天性骨骼发育异常引起的疾病，发生扁平足症状，建议在日常生活中最好是穿比较宽松舒适的鞋子，同时也最好不要去过多的行走，建议及时去正规医院的骨科，做疾病的治疗。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
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