口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良未及时刷牙或使用牙线导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，适量饮用绿茶中和异味。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行牙科治疗，可选用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片等药物。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、腹胀。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科。
