下眼皮发黑可能由睡眠不足、用眼过度、贫血、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、眼部护理、药物治疗等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，引发血管型黑眼圈。建议保持每天7-8小时睡眠，睡前热敷促进血液循环。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用会造成眼周肌肉疲劳，形成阴影型黑眼圈。每用眼1小时应远眺5分钟，配合眼部按摩。
3、贫血缺铁性贫血可能导致眼睑皮肤苍白透出血管颜色。血常规检查可确诊，可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时补充维生素C促进吸收。
4、过敏性鼻炎鼻部过敏引发眼周静脉回流障碍，表现为眶周色素沉着。需控制过敏原接触，可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需鼻用糖皮质激素。
日常注意防晒避免色素沉着，适量补充维生素K有助于改善毛细血管功能，持续不缓解建议眼科或皮肤科就诊。
