风寒感冒可通过鼻塞流清涕、畏寒无汗、头痛身痛、舌苔薄白等症状判断，通常由受凉、过度劳累、免疫力下降、病毒感染等因素引起。
1. 典型症状风寒感冒早期表现为鼻塞流清涕、打喷嚏，伴随畏寒无汗，症状多在受凉后1-2天内出现，可饮用姜汤驱寒。
2. 体征特点患者常见头痛身痛、肌肉酸痛，舌苔呈现薄白湿润状，建议保持室温适宜并增加衣物保暖。
3. 病程发展若未及时干预可能发展为咳嗽咳白痰，部分患者会出现低热，此时可遵医嘱使用感冒清热颗粒。
4. 鉴别要点需与风热感冒区分，后者多见黄涕咽痛，风寒感冒通常不伴咽喉红肿，必要时可使用荆防颗粒缓解症状。
风寒感冒期间建议饮用葱白水，避免生冷食物，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
