去除牙结石的方法主要有超声波洁牙、手工刮治、喷砂洁牙、日常口腔护理等。
1、超声波洁牙通过高频振动震碎牙结石，适用于较厚结石，需由专业牙医操作，治疗后可配合抛光减少菌斑附着。
2、手工刮治使用龈下刮治器手动清除牙龈线下结石，对牙周袋深度较浅者效果显著，操作需避开牙本质敏感区。
3、喷砂洁牙利用高压水流混合碳酸氢钠粉末清除色素及浅表结石，适合烟渍茶渍较多者，可能引起短暂牙龈出血。
4、日常护理巴氏刷牙法配合牙线使用可延缓结石形成，含焦磷酸钠的牙膏能抑制钙盐沉积，但无法清除已形成的结石。
建议每半年进行一次口腔检查，顽固性牙结石需结合多种专业洁治手段，日常使用牙缝刷清洁邻面。
