2号来月经什么时候是排卵期

Question

2号来月经什么时候是排卵期

Answer 1

月经周期为28天的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右。

1、周期计算

从月经第一天开始计算，排卵期多在周期第14天，但实际时间会因个体差异提前或延后。

2、基础体温

排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续测量可帮助判断排卵日。

3、宫颈黏液

排卵期宫颈黏液变得清澈、弹性增加，类似蛋清状，是易受孕的信号。

4、排卵试纸

通过检测尿液中黄体生成素峰值，可预测24-36小时内将发生的排卵。

建议结合多种方法监测排卵，保持规律作息有助于维持月经周期稳定。