近视眼镜的度数需通过专业验光确定，主要影响因素有屈光度数、瞳距、用眼习惯和年龄。
1、屈光度数验光师会根据散瞳验光或综合验光结果，测量眼球真实屈光状态，近视度数以最低度数达到最佳矫正视力为原则。
2、瞳距测量镜片光学中心需与瞳孔位置匹配，错误的瞳距会导致棱镜效应，可能引发视疲劳或头晕症状。
3、用眼需求近距离工作者可适当降低配镜度数，驾驶员等对远视力要求高者需足矫，渐进多焦点镜片需考虑不同距离用眼比例。
4、年龄因素青少年需每半年复查调整度数，45岁以上人群要考虑老花叠加，可能出现双光或渐进镜片需求。
建议每1-2年进行专业验光复查，避免长期佩戴度数不准确的眼镜导致视疲劳或度数加深，日常注意用眼卫生和适度休息。
