月经失调可能影响怀孕概率，但多数情况下通过调理可以改善。月经失调与怀孕的关系主要受排卵异常、内分泌紊乱、器质性疾病、心理因素等影响。
1、排卵异常月经失调常伴随无排卵或稀发排卵，导致受孕窗口期缩短。可通过基础体温监测或超声检查确认排卵情况，必要时使用促排卵药物。
2、内分泌紊乱多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会干扰月经周期。建议检查性激素六项和甲状腺功能，针对性补充黄体酮或优甲乐等药物。
3、器质性疾病子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病可能改变宫腔环境。需通过宫腔镜等检查明确诊断，较小病变可药物控制，较大病变需手术处理。
4、心理因素长期压力会抑制下丘脑功能，引起月经紊乱。建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，必要时短期使用抗焦虑药物。
保持规律作息，适量补充维生素E和铁剂，避免过度节食，有助于改善月经周期。备孕期间建议记录基础体温，在医生指导下科学备孕。
